腰椎疼痛时怎么治疗好呢

1. 首先,请您立即就诊,尽量不要拖延,以及尽量不要自行服用药物;
【腰椎疼痛时怎么治疗好呢】2. 根据病情和病历,由医生给出疼痛治疗方案,可以包括抗炎药、抗菌药、营养补充剂等;
3. 其次,应该加强运动锻炼 , 根据自身情况选择合适的体育运动,如太极拳、乒乓球等;
4. 另外,也可以选择物理治疗,包括热疗、按摩、腰部拉伸等,辅助治疗;
5. 最后,注意休息,避免过度劳累 , 并在医生的指导下采取正确的生活习惯,长期坚持下来才能达到改善腰椎疼痛的目的 。

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