娃娃菜的家常做法 简单 娃娃菜的家常做法


娃娃菜的家常做法 简单 娃娃菜的家常做法


娃娃菜的家常做法娃娃菜的简单家常做法如下:
主料:娃娃菜1颗
辅料:小米辣3个
1、将娃娃菜清洗干净,尤其是注意根部泥沙,然后用刀切成小段 。
2、起锅,烧干水分,倒入适量食用油,油热后放入辣椒碎,煸炒出香味,如果喜欢大蒜,也可以放入适量蒜末 。
3、紧接着放入白梗部分 。
4、大火不停煸炒,炒至菜梗边缘透明变软 。
【娃娃菜的家常做法 简单 娃娃菜的家常做法】5、菜梗大约炒至7分熟后,继续倒入菜叶,继续大火翻炒,大约翻炒30秒即可 。
6、调入适量2克食盐、1勺生抽、1勺醋,继续不停翻炒,直至调味料翻拌均匀,即可装盘出锅 。
7、娃娃菜的成品图如下图所示 。
娃娃菜的4种家常做法推荐娃娃菜有通利肠胃的食疗作用 。过炖煮后的娃娃菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用 。你了解娃娃菜的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的娃娃菜吗?接下来我给你推荐娃娃菜的4种家常做法 。
娃娃菜的家常做法一
娃娃菜的材料
娃娃菜250克(2或3棵) 干黑木耳一小把(约15朵) 大葱片6片 生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 盐1/4茶匙(1克)
娃娃菜的做法
1)将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟 。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵 。
2)把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片 。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用 。
3)锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可 。
娃娃菜的家常做法二
菜谱简介 娃娃菜又称微型大白菜,中医认为其性寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效 。
娃娃菜的材料
娃娃菜200克,平菇100克,卤牛肚100克,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量 。
娃娃菜的做法
1、娃娃菜洗净切丝,平菇撕条焯水,木耳泡发 。
2、热锅热油爆香葱姜,煸炒娃娃菜、平菇、木耳和牛肚 。
3、娃娃菜软时放半碗水闷烧3分钟 。
4、放盐和鸡精调味即可 。
娃娃菜的家常做法三
菜谱简介 娃娃菜又称微型大白菜,中医认为其性寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效 。
娃娃菜的材料
娃娃菜200克,番茄1个,酱牛肉100克,木耳少许,油、葱姜、盐、鸡精适量 。
娃娃菜的做法
1、娃娃菜洗净切丝,番茄用料理机打成汁,酱牛肉切片,木耳泡发 。
2、热锅热油爆香葱姜煸炒娃娃菜片刻 。
3、放番茄汁、酱牛肉、木耳闷烧3分钟 。
4、放盐和鸡精调味即可 。
娃娃菜的家常做法四
娃娃菜的材料
娃娃菜200克,海鲜菇100克,肉丝50克,木耳少许,油、葱姜、盐、料酒、鸡精适量 。
娃娃菜的做法
1、海鲜菇焯水,木耳泡发,肉丝用料酒、淀粉抓匀,粉丝用热水泡一下 。
2、热锅冷油炒肉丝变色盛出 。
3、余油爆香葱姜,放海鲜菇、木耳和2碗水烧开 。
3、放肉丝、粉丝烧开,放盐和鸡精调味即可 。
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娃娃菜的家常做法 简单这道菜需要用到的食材有:娃娃菜三颗、粉丝适量、香葱一根、蒜一头、生抽、白糖、醋 。

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