LOVE’
1、保护前列腺
2、降脂防中风
【吃南瓜子竟然有奇效！早知道就每天吃一把了】3、抑制肿瘤
4、加强心脏健康
5、减少发炎
6、控制血糖含量
7、有助于更好的睡眠
8、预防肾结石
9、促进儿童成长
10、抗衰老
–注意事项–
- 适量 。每次至少食用20克南瓜子 ， 但不宜过量 ， 过食南瓜子影响消化功能 。
- 坚持食用 。最好坚持食用 ， 不要间断 。食用南瓜子治前列腺炎、前列腺肥大与用其他药物无任何矛盾 。
- 南瓜子生吃、熟吃都可以 ， 生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多 。
- 南瓜子的壳是可以食用的 ， 没啥副作用 。但是不建议带壳吃 。因为不好咬烂 ， 下咽感觉粗糙 ， 不易消化 ， 而且还有损伤消化道的可能性 。而且 ， 壳有点脏 ， 不能保证卫生 。
不论男女 ， 身上出现5个标志 ， 说明肠道存毒多 ， 常喝1杯水能排毒
根据科学：量血压时 ， 这侧胳膊的血压更准确！你量对了么？
咳嗽很常见 ， 但这两种出现 ， 说明你的肺有问题 ， 严重情况下是肺癌
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