【36岁男子突发脑梗，医生：和这4个生活习惯有关，很多年轻人都有】
吃哪些食物会预防脑梗？有食物是脑梗的天敌？
言说于此，关乎于市面上流传的“洋葱可以预防脑梗等心脑血管疾病”的传言纯属谣言，不可轻信，更不可传谣 。
除了这些，建议您各位要按时体检、合理睡眠（睡眠时间要保证在7小时以上）、多做自己喜欢的事情、保持一个良好的心态；科学预防脑梗，单靠某种食物并不靠谱，请您严格调整并坚持良好的生活方式，将“脑梗”抵御于身体之外 。
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