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这4物是肝病的“死对头”，每天坚持吃，或能助你修复受损肝细胞！1.蘑菇，蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分，不仅可以补充机体营养，还能保护并修复受损的肝细胞，而且蘑菇还有防止便秘、解毒等作用，将人体中有害物质及时排出体外，对养肝护肝都是很有益处的。
【这4物是肝病的“死对头”，每天坚持吃，或能助你修复受损肝细胞】2.苦瓜，常吃苦瓜可以帮助肝脏排出毒素，因为苦瓜中含有丰富的苦瓜丁，这种物质可以代谢身体中的毒素，从而为肝脏减轻负担。多吃苦瓜不仅能排毒解毒，还能预防便秘、促进肠胃消化，保护肝脏健康。

3.决明子，决明子是传统的药食同源食材，富含大黄素、大黄酚等成分，清肝保肝作用很强，可用于肝阳上亢、除肝热、助肝气、抗肝毒，对损伤的肝细胞有保护作用，可调理肝炎、肝硬化等肝病。
4.金银花，很多人都知道金银花具有养肝明目、清热解毒的功效，若能够每天坚持用金银花泡水喝，能够有利于帮助肝脏修复受损的肝细胞，提高肝脏的排毒和代谢能力，具有很好的养肝排毒的效果，肝脏会越来越健康。
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