【“它”是胃病“健胃剂”，坚持每天吃，养胃护胃，赶走多年老胃病】
如今人们的生活节奏飞快，工作的压力特别的大，尤其是对广大的上班族们，他们经常的加班，而且很多人常常省掉这顿去凑合着那顿，还有的为了应酬恨不得顿顿喝酒，这样长期不规律的饮食，喝酒造成大部分人都患上了胃病 。而且反反复复，不会好，形成了“老胃病” 。要想去改变这种情况，只有从饮食上下手 。
“它”是胃病“大克星”，坚持每天吃，养胃护胃，赶走多年老胃病
花生
花生可以强健肠道,这是因为花生入脾经,有养胃醒脾、滑肠润燥的作用 。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质,会增加肠道的韧性 。记住，每天饭后吃一小把生花生，连红衣吃，或许连多年的老胃病说不定都会“赶跑”哦！
松子仁
松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡 。而且它也有很好的防治胃病的功效，能够促进消化，减少肠胃压力，有利于肠胃健康 。
丁香茶
长期饮食不规律，或者天生胃不好，三分靠治，七分靠养，丁香茶，被称为植物界的“健胃剂” 。常喝丁香茶，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，胃肠相连，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处 。
南瓜
南瓜是普通百姓家中常见的养胃美食，因为南瓜中含有丰富的果胶、细软的膳食纤维，不仅很容易被人体吸收消化，而且果胶还可能保护胃黏膜，减少胃部损伤，别看南瓜好像吃起来甜甜的，其实血糖高的人也是可以吃的，对健康非常有好处 。
“它”是胃病“大克星”，坚持每天吃，养胃护胃，赶走多年老胃病，希望这篇文章对您有所帮助，如果您有其它好的建议，可以在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持 。祝您身体健康生活愉快！
小编推荐阅读
６岁女童查出胃癌，送医检查，医生坦言因爱吃此物导致，家长重视
三七除了是止血神药外 对心脑血管 抗癌等都有一定的作用！
推荐阅读
- 癌症晚期12年没有复发，多亏了它，排出致癌物，杀死大量癌细胞
- 楚是什么属性,为什么说楚虽三户
- 4物是天然的“养胃王”，每天多吃一点，修复胃黏膜更长寿
- 小猫到家一直叫要理它吗
- 银西高铁什么时候通车新闻，银西高铁什么时候开通它对银川的区域影响效应会有多大帮助搜
- 天然的“止咳方”找到了，常用此草泡水，咳嗽不咳，早知早受益
- 癌细胞“忌惮”这4种食物，抗癌能力非常强，每顿都要多吃点
- 胃不好难长寿！“小零食”每天吃两口，修复胃黏膜，养胃又健康！
- 血栓的“克星”找到了，核桃和它一起吃，降血脂促循环，预防血栓
- “糖尿病”人能不能吃“大枣”和“枸杞”呢营养师做出了解释！