如何让孩子学会保护视力
所有的儿童都要上学，都有近视的可能，虽然说普通近视不算病，但是一定要预防高度近视，而且最好的就是终身不近视 。 视力的重要性其实无需赘言 。 下面说说，如何让孩子在学习过程中预防近视，保护视力 。
一、使用电子产品要限制时间
孩子用电子产品要限制适当时间：小学生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时 。 如果孩子在暑期中使用电子产品过频，经常超过以上的时间限制，眼科专家建议家长在暑期结束前带孩子检查下视力 。
【如何让孩子学会保护视力】二、读书写字遵照“三个一”的规范
要记住，书本距眼睛一尺，胸部离桌子一拳，握笔时手尖距鼻尖一寸 。 学习时注意劳逸结合，避免长时间近距离用眼 。 如果出现不良的用眼习惯要及时去做眼部检查，确定是否要矫正视力，是否配戴眼镜，避免快速加深度数 。
三、多多远眺
无论学业多重，都要留出足够的时间进行室外远望、室外活动和体育锻炼 。 即使不看书，屋内的视野也仅仅几米，长期在室内会让眼睛的调节能力弱化 。
四、真性近视后要佩戴合适的眼镜
真性近视后要佩戴合适的眼镜 。 如果不戴，看不清物体时就会拼命的眯缝眼，眼球受到过度挤压，会让视力加速退化，尤其容易发生病变，甚至有人在未到高度近视时已经有了明显症状 。
推荐阅读
- 刺激战场平底锅bug怎么卡,绝地求生刺激战场如何卡平底锅
- 汉王ocr如何将图片转文字
- 信阳二手半挂车转让，请问信阳那里有卖二手笔记本电脑
- 二手车网买到销赃车，买二手车网上如何查车辆记录
- 火影忍者腰包怎么固定,魔方如何让火影忍者手游再次复苏
- 外交部回应 运营商在美业务遭封杀如何维权
- 传奇世界网页版元神怎么加血,主体道如何融合元神
- 明明知道癌症是不治之症，为什么有的医生还让住院治疗？
- 如何养好加菲猫 如何让加菲猫乖巧听话
- 加菲猫怎么训练 如何训练加菲猫不钻被窝