牛皮癣，是临床常见的一种慢性具有复发倾向的红斑鳞屑性皮肤病 。病程冗长，顽固难治，易于复发，严重影响患者的身心健康 。经过牛皮癣专家长时间的研究发现，多吃粗粮对牛皮癣治疗是有好处的 。那么，牛皮癣吃什么好的快呢？一起来看看吧！
牛皮癣吃什么好的快
1、小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合牛皮癣患者搭配排毒餐食用 。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白 。
2、糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒 。牛皮癣患者每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法 。
【牛皮癣吃什么好的快】3、红豆
红豆可增加牛皮癣患者肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿 。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒 。
4、芦笋
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除牛皮癣患者体内多余的水分，有利排毒 。绿芦 荀的荀尖富含维持生活素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好 。
以上就是对牛皮癣吃什么好的快的介绍，牛皮癣的饮食是目前众多病人都非常在意的话题，它的好坏关系到了人们的病情情况，所以在生活中大家要在饮食上多学习点，同时也要注意正确的饮食规律，减少在饮食上发生的错误 。希望对大家有所帮助！
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