咳嗽，是一件很痛苦的事儿 。而且病程比较长，很多人感冒后，往往咳嗽还需要持续一段时间 。其实，日常生活中很多食物治疗咳嗽超有效，下面小编就给大家精选了几种食物，一起来看看吧 。
咳嗽吃什么好得快
1、大蒜
用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次，有效率达95%，对小儿百日咳者颇宜 。
2、冰糖
白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖，百日咳患儿宜煎水喝或含化食用 。所以，不少止咳的单方中都用到它 。白糖、冰糖和红糖的效用不同 。而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，百日咳的儿童食用冰糖，有化痰止咳的效果 。
3、金桔
有理气、化痰的作用 。《中国药植图鉴》中说：“金桔治百日咳” 。患有百日咳的儿童，宜用金桔煎水或泡茶饮 。金桔用糖腌压饼，名金桔饼，百日咳者嚼食之，亦颇适宜 。
4、芹菜
芹菜又叫早芹、药芹 。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜 。治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日 。
5、梨
梨性凉，有化痰、润燥、清肺的作用 。百日咳多为外感时邪、内蕴痰热、阻碍肺气宣降所致，梨能化痰止咳，清肺润燥，故对小儿百日咳偏热者尤宜 。
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