湿气食疗配方 春雨绵绵湿气重,,祛湿食疗方推荐( 二 )


湿邪是现代人健康的克星 , 而祛湿非一日之功 , 除了以上的食疗方法 , 还有运动 , 刮痧拔罐祛湿都是很好的选择 , 同时 , 在家也要注意室内的通风散气 , 最好避开湿气的环境 。

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