1、软开度最基本的四项是刚、柔、收、放 。
2、软开度是舞蹈专业术语 ， 即软度训练也称柔韧性或伸展性训练 ， 软度是指人体单关节或关节群的活动幅度 。软度训练能使演员上身灵活多姿 ， 刚、柔、收、放和谐的配合 。
【软开度最基本的四项是哪四项】3、软功良好的演员 ， 不僵不板 ， 优雅美观；反之动作难看 ， 不柔美 ， 尤其是女演员 ， 腿抬不高 ， 腰下不去 ， 动作会显得苯拙僵硬 ， 甚至不能完成正确的舞姿 ， 所以专家称 ， 软度是人类舞蹈艺术最高水平所具备的基本因素 ， 是中国舞蹈的独特风格 。
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