|买房被焦虑情绪所裹挟，怎么调节？

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图片来自龙湖·江与城

话说那焦虑的起因
我在18线小县城长大，在二线城市工作，毕业好几年了。头两年我非常想买房子，但家里的条件很普遍，无法提供任何帮助，除非我父母卖掉他们唯一住的房子，这样他们可以帮我付首付。不然依靠自己的薪水也很难买房，我的月工资与房价的比例也就约为1:6 。
我以前很焦虑，每天都关注不断上涨的实时房价，计算着我的存款额。这样做了一段时间后，就开始焦虑到失眠了。终于幡然醒悟
我最近突然醒悟过来。我买房的初衷，或者说我理想的房子是，会让我获得安全感的，能让我在精神上更加自由和快乐的，这才是我的买房初衷。
但现实是，即使我很不情愿地勉强买了房子，上了车，按月还贷，我也不会有安全感。而且，以我自己的经济能力，我会被房子困住，很难走出去。（仅针对我自己的情况）