.png)
警惕根面龋：
中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失 。
防治牙周炎：
对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗 。
修复缺牙：
缺牙不修复害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌 。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能 。
温水刷牙：
用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生 。
牙齿保健：
叩齿，每日早晚空口时，上下牙齿反复撞击各200次；按摩牙龈，在牙齿无软垢、牙结石、炎症的情况下，漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈，每日三次，最好在饭后进行，每次上下10-15次，也可转舌按摩 。
敷齿防病：
【中年人应该怎么保护牙齿 中年人如何保护牙齿 注意五个要点】可将大蒜洗净捣烂，加少许水调成糊状，敷在牙龈上，每次约10分钟，或用带辣味的鲜萝卜代替，既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用，又能促进牙龈的再生 。
推荐阅读
- 老年人的饮食如何搭配 老年人怎么吃 老年人健康的饮食搭配
- 老师怎么养生 教师日常如何保健养生 8个小妙招帮到你
- 脸上螨虫怎么去除?这几招还你干净的脸 脸上螨虫怎么去除 这几招还你干净的脸
- 教你怎么提取PDF的页面。
- 小编教你1password怎么用。
- 我来分享诺诺视频会议怎么用。
- 小编分享Backup4all Lite怎么用。
- 小编教你Vuescan怎么设置连续扫描。
- 沛纳海op机芯怎么样_沛纳海p9010机芯
- 灵缇犬幼犬怎么喂养