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紫薯
紫薯能防止肠道疾病，还能将肠道毒素和体内致癌物排出体外 。
番茄
番茄能抑制细菌，所含维生素还能延缓衰老，美白祛斑 。
牛樟芝
牛樟芝可调理肠胃、提高自身免疫功能及帮助肝脏代谢，并且对高血压、高血脂也有预防功效 。
豆腐
【雾霾吃什么食物好 雾霾吃什么好 4款食材宜多吃】豆腐能增进食欲，预防肝脏疾病及加快人体新陈代谢 。
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