大寒时节吃八宝粥、糯米、年糕等传统食物 。大寒的意思是:天气很冷，最冷的时期要来了 。吃糯米是大寒节的日子，古人流行吃糯米 。在寒冷的节气期间，广东民间形成了吃糯米的习俗 。
大寒节吃什么传统食物？大寒是二十四节气中的最后一个节气 。小寒和大寒是一年中雨水最少的时期，天气寒冷，湿度低 。
【大寒节气吃什么传统食物对身体好】大寒的习俗有吃糯米饭、纵酒、打牙、扫尘、贴窗、品腊肉、赶婚、赶集、洗澡、贴年红 。
中国北方的大寒节气里没有小寒，但是对于南方大部分地区来说，最冷的是在大寒节气里 。
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