胃出血患者的日常保健规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭 。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水 。
保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一 。
加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等 。
进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作 。
生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼 。
以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等 。
戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热 。
胃出血的急救措施【胃出血患者注意事项 胃出血患者日常保健注意七点急救方法要知道】当发生呕吐鲜血或排黑便时，病人的紧张情绪会加重出血 。正确做法是安静卧床，病人或家人应把情况告诉邻居或单位同事，并有人陪同一起就诊，防止出现意外 。
消化道大出血病人，可先平卧，头低肢高，在脚部垫枕头，与床面成30度，以利于下肢血液回流到心脏，保证大脑血供 。呕血时，将病人的头偏向一侧，以免血液吸入气管引起窒息，同时注意保暖 。对已发生休克者，应及时清除口腔内积血 。同时与急救人员联系 。
如病人情绪烦躁，可让其口服安定类药片，减轻应激反应，有利于出血自止 。也可缓慢间断饮用5摄氏度左右冷饮或冰水，每次100至200毫升 。
出血发生后停止进食，以免加重食道静脉破裂，也不可服稀盐酸、食醋或其他助消化药，以免使溃疡加深，出血难止，更不可腹部热敷，以免胃肠充血，加重出血 。
往医院转送病人时，无论用急救车还是出租车，都应让病人平卧，防止颠簸，以免加重休克 。
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