6、脖子粗VS脂肪
近期多项研究发现，颈围(脖子周长)与身体质量指数(BMI)一样，也能反映健康问题 。美国波士顿大学研究显示，颈围是测量心血管危险性的一大指标 。颈围还与睡眠呼吸暂停直接相关 。专家表示，即使体重正常，也要时刻关注自己的颈围，如果感觉项链变短了，或是衬衫领子变紧了，就应该注意，除了要保证健康的饮食外，还要适度运动，减少体内脂肪，尤其是上半身的脂肪，平时可以扭腰、向前后左右点头，活动脖子 。
7、腰围大于或等于臀围VS肥胖症
研究发现，一些人看起来不胖，或者体重没有“超标”，却有啤酒肚，甚至腰比臀部粗，那么，他们心脏病死亡危险比肥胖症患者还大 。这是因为腹部脂肪与内脏离得近，很容易转移至肝脏，或随着血流堆积在血管内壁，导致血管疾病和糖尿病等 。一般来说，男女腰围分别不能超过40英寸或35英寸(约合100厘米或89厘米)，腰围过粗的人应该改善生活方式，每天锻炼1小时，每周至少5天做中等强度的快走、慢跑等心肺活动 。
8、臂长较短VS晚年老年痴呆风
你是否因为手臂不长很难接触到碗柜的顶部？根据《神经学》杂志刊登的2008年进行的一项研究，臂展最小的女性患阿尔茨海默氏病的几率是拥有更长臂女性的1.5倍 。伸开手臂与地板平行，从左手指尖到右手指尖的长度就是臂展，不到60英寸(约合1.52米)被视为最短臂展人群 。塔夫斯大学的研究人员表示，在重要发育期出现的营养不良以及其它亏损可能与臂长较小有关，较短的手臂可能预示着一个人在晚年时认知能力下降 。
9、屁股大VS 骨质疏松症
臀部大的人更容易发胖，即使减肥也很容易反弹 。臀部大的女性骨质疏松症发病率更高 。美国加州大学戴维斯分校一项研究发现，臀部脂肪会增加高血压、心脏病和糖尿病危险 。专家建议，臀部大的人要时刻注意脂肪的摄入量，严格控制体重，少坐，没事时多站起身活动一下身体 。
10、身材高大VS乳腺癌
与一名高5英尺4英寸的妇女相比，一名身高为5英尺6英寸的妇女患乳腺癌的风险比前者高7% 。一般认为，这是因为较高的妇女往往更早进入青春期，而且对较高的妇女来说，性和与癌症有关的生长激素也有影响 。身材高的妇女可能与胰腺癌、绝经前的乳腺癌和卵巢癌有关 。
11、胸越大VS糖尿病
胸部越大，患糖尿病风险越高 。根据《加拿大医学协会期刊》刊登的一项为期10年的研究，D罩杯以上女性在20岁患2型糖尿病的风险是A罩杯以下女性的1.5倍，即使在研究人员将肥胖、饮食习惯、吸烟、家族史等因素考虑在内也是如此 。研究人员表示，女性胸部中的脂肪组织可能对激素较为敏感，同时影响胰岛素的抵抗力 。
结语：通过上文的理解我们能够知道，原来在我们的身体中还隐藏着一些健康秘密哦，不知道你在平时的生活中有没有发现呢？是否现在已经了解了应该怎样去对自己的身体进行很好的调节了呢？为了能够拥有健康身体，在以后的生活中一定要加强身体锻炼哦 。
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