![都市男人的足部护理原则](http://img.yunnanlong.com/221030/103354C60-0.jpg)
商务男脚部保养
每天穿着皮鞋奔走, 即使再好的皮质、再精巧的做工, 你的双脚也一定疲惫不堪 。 皮鞋和脚部反复摩擦, 容易在脚后跟、脚掌外侧产生老厚的角质, 这些堆积的角质颜色泛黄, 非常不雅 。 没办法, 只有定期祛除角质才能解决, 洗完澡趁着脚潮湿的时候, 用角磋打磨角质堆积的部位, 力道要轻以免弄伤皮肤 。 擦干脚部, 记得要用足霜按摩整个脚掌, 起到保湿锁水的功效 。
休闲男脚部保养
无论去岛屿或者海滩度假, 换上轻便的夹脚拖鞋后, 脚部成为最让你尴尬的保养死角, 经过一个夏季阳光的洗礼, 脚面留下斑驳不均的黑印, 而疏于保养的脚后跟, 干燥引发的皮屑无所遁形, 让你后悔不迭 。 现在重视也不算晚, 涂身体防晒霜时别忘了照顾一下你的双脚, 定期使用身体磨砂清洁脚部, 也可以代谢老废角质, 睡前用润足霜呵护一下双脚, 或是用方便的足膜(通常做成袜子的样式, 穿上睡觉就好了)深层滋润一夜, 你会发现原来角质堆积的部位变得柔软不少, 更好清洁了 。
运动男脚部保养
对于运动爱好者来说, 脚部异味是最大的困扰 。 要知道, 正常的汗液并没有明显的臭味, 过多的汗液与足部的细菌、霉菌、皮脂、鞋具混合在一起, 才会产生难闻的味道 。 每天洗脚后要彻底擦干脚底和脚趾, 如果脚上残留水分, 就很容易滋生霉菌 。 鞋子脱下后, 放在通风的地方, 尽可能多双鞋轮流穿, 保持鞋内清洁干燥 。 碳包能够吸除鞋内的潮气, 在大型的超市里你都可以找到 。
宅男脚部保养
指甲刀尽量手脚分开使用, 除了卫生因素的考量, 用于脚部的指甲刀刀口更宽大, 用起来更加省力, 也更容易剪掉粗硬的脚趾甲 。 每次使用前用酒精擦拭消毒 。 先用指甲刀将过长的脚趾甲剪去, 注意不要剪得太多, 否则脚指甲刺进肉里会引起发炎, 脚趾甲呈“一”字状最为理想 。 然后用锉刀将趾甲磨平, 锉刀与趾甲呈90度, 以免趾甲出现豁口 。 针对很多人脚趾甲容易出现裂痕的情况, 可以在洗脚后在趾甲表面涂上专业的护甲乳霜或护甲油, 起到强化保护的功效 。
像护脸一样护你的脚
手是你的第二张脸, 这样的形容用于双脚也不为过, 只是相比每天露在外面的手, 轻易不示人的双脚, 只在关键时刻向亲密爱人展露 。 无论为人为己, 脚部护理至关重要 。 说起来, 关于脚部的保养并不复杂, 一句话, 像呵护脸部一样照顾你的脚, 清洁、保湿、清爽、防晒缺一不可 。
1、清洁
不要小看每天的热水泡脚, 它属于中医足疗法之一 。 脚是离心脏最远的部位, 天冷时脚部血管收缩, 容易诱发多种疾病 。 热水泡脚可以改善局部血液循环, 促进代谢, 起到养生保健的作用 。
泡脚时不用过长, 感到后背微微潮湿或额头出汗就可以了 。 中医认为汗为心之液, 出汗太多则会伤心 。 在热水中倒入2~3滴水溶性精油, 可以借由热气促进吸收 。 比如茱莉蔻的薰衣草精油, 夜间使用还有促进睡眠的功效 。
定期使用磨砂按摩, 重点在脚后跟和脚掌前侧, 通过按摩祛除死皮和老废角质 。 只要选择一款颗粒粗大的身体磨砂, 就可以兼顾身体和脚部的清洁 。
一套专业的脚部清洁工具, 让你的保养工作更省力, 比如德国的双立人、韩国的777都是不错的选择 。 懒人可以在国内的丝芙兰购买, 从磨脚石到死皮锉, 一应俱全 。
2、保湿
无论泡脚还是洗澡后, 第一时间擦干脚部水分, 否则水分残余会加快脚部细菌滋生, 脚部保持通风约10分钟 。 赶时间的话, 用吹风机在脚趾间吹1~2分钟即可 。
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