如何原谅出轨的妻子如何从心里原谅出轨者 _云知道

“我的妻子出轨了，我现在该怎么做？怎样才能再次信任我的妻子？”当你在这些侵入性的想法中挣扎，不知道该怎么做时，可能是具有毁灭性的。对一些人来说，出轨可能是一个直接的破坏性因素。
但是，有些人在被出轨后仍然想和他们的伴侣在一起，修复他们的关系。如果你正在读这篇文章，你有可能是不想放弃你的婚姻，并想知道是否可以重建信任和挽救你的婚姻。
好吧，并不是所有的东西都失去了，在出轨和把你的心撕成碎片之后，重新获得信任是有可能的。
出轨后的关系可以恢复吗？

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简短的答案是：可以。但是，在恢复之后，新的常态可能和出轨发生之前的样子不一样。发现你妻子的不检点行为，确实会使婚姻出现裂痕，即使是最牢固的关系，也可能动摇它的基础。
你的配偶不仅违背了结婚誓言，而且还伤了你的心，以及你们多年来建立的信任。所以，你们俩都必须努力重建信任，在妻子出轨的灰烬中重建信任，恢复你们的关系。
好消息是，只要你的妻子切断与另一个男人的所有联系，真心悔改，并承诺保持透明，以便你们能够重建信任，你们的关系不仅可能生存下来，而且会变得比以前更牢固。
但是，你需要记住，这不可能在一夜之间发生，从你出轨配偶的外遇中愈合的道路不是线性的。会有那么几天，你可能会感到困顿，不断问自己同样的老问题，'在出轨之后，我怎样才能再次信任我的妻子？
相信一个出轨者甚至是明智的吗？在这些日子里，你将需要妻子的很大耐心和支持。此外，如果她似乎在努力与你修补关系，你必须选择原谅她，即使你不喜欢。
然而，重要的是要记住，如果背叛的痛苦太难克服，而且出轨的配偶没有表现出真正的悔意，那么几乎不可能回到正常状态。
如何原谅出轨的妻子，并修复你的婚姻？

“我怎样才能再次信任我的妻子？”你一直在想。虽然这可能不容易，需要相当多的时间和努力，但在出轨后重新获得信任是可能的。只要你和你的妻子都愿意付出努力，致力于修复关系，那么你的婚姻还是可以挽救的。
花一点时间分开
在得知了你妻子的出轨行为后，你的情绪可能会很激动，在她身边可能会让你感到非常痛苦。花点时间分开，用这些时间来处理你的感受是个不错的主意。
这并不意味着你要和你的妻子分开，或者你们的关系注定要失败。在学习如何再次信任出轨的配偶之前，花一些时间冷静下来，接受自己的情绪，可能对你们双方都有好处。
与她进行一次心与心的交流
出轨后如何重建信任？休息一下，把事情想清楚可能还不足以修复你们的关系。一个好的开始是与你的妻子进行坦诚的对话，无论此刻感觉有多困难。
准确地告诉她，她的背叛对你的影响和感受。问她是否已经结束婚外情，并愿意为你们的婚姻做出最大努力。确保你们不要互相指责，或者说一些以后会后悔的话。
如果你开始失去冷静，就休息一下或寻求咨询师的帮助。把所有事情都说出来，给他们一个谈话的机会。试着不带评判地倾听，不要否定她。你可能不同意她的观点，但当你在想，“我怎样才能再相信我的妻子”时，健康地沟通是你今后最需要的。
不要责备自己