吃凉粉会长胖吗
如果你一天摄入的卡路里不高，的话，吃个凉粉绝对不会长肉 。
但是如果你一日三餐都没落下，晚上在吃这个，就会长肉，其实也不是真的长肉，就是你吸收的糖分会多，而晚上新陈代谢变慢了，就会有宿便或者轻微水肿，因为血液代谢不出去 。
如果你是第二条，隔天跑跑步就消耗了，没有多少热量的 。
吃凉粉会胖吗
【凉粉容易长胖吗】一般来说，白凉粉的热量很低，并且吃多了容易使人产生饱腹感，从而减少其他高热量食物的摄入，即便吃再多，也没那么容易发胖 。
但是，白凉粉吃多了会不会胖，具体的还得看食用方法和个人体质 。
如果经常吃加了大量糖分的白凉粉，或者是经常吃炒凉粉，吃多了肯定就会胖了 。因为凉粉本身的热量虽然很低，在拌带糖分的配料或者经过炒制之后，热量是翻了好几倍的，吃多了自然就会发胖 。
而对于喝水都能胖的人，我们只能默哀 。白凉粉的热量再低，体质是易胖体质，那么就没办法了，平时多注意健康饮食并且多运动吧 。
对于怕胖的妹子，我们的建议是少吃含糖和高热量、高油脂的食物，吃白凉粉的时候注意尽可能少的添加其他佐料，直接吃就好 。
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