拉肚子应该吃些什么药 腹泻吃什么好( 四 )


2、忌生冷肥甘:
生冷之品易使胃肠收缩加快 , 如生冷瓜果、凉拌菜、肥肉、油酥点心、火腿、香肠、腌肉等 。
3、忌辛辣刺激:
辛辣食品可刺激肠道 , 使炎性渗出增多 , 如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉等 。
4、忌酒水无度:
酒精和饮料会使肠道水分过多 。
腹泻要吃什么食物可以好对于腹泻的患者来说 , 可以吃小米粥 , 大米粥 , 山药粥 , 南瓜粥等食物比较好 , 这些食物 , 清淡容易消化吸收 , 对患有腹泻的患者来说是比较好的 。
患有腹泻的患者一定要注意饮食 , 要按时就餐 , 饮食要以清淡为主 , 避免吃辛辣油炸 , 烧烤类的食物 , 避免吃过酸过冷等刺激强烈的食物 。患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素 。
患者要保持精神愉快和情绪稳定 , 避免紧张焦虑 , 恼怒等不良的情绪 , 患者要注意劳逸结合 , 避免过于疲劳 , 还要注意腹部保暖 。

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