活性炭无处不在 。 面膜、美白牙膏里都会加入活性炭 ， 商家还会把活性炭压成药片或者做成胶囊 ， 甚至直接磨成粉末出售 。 这种新奇的食品添加剂号称能排毒养颜、治疗水肿 ， 甚至醒酒 。 但活性炭究竟是什么？为什么它这么流行？
活性炭是什么 1 活性“炭”听上去可以拿来做燃料 ， 但它其实是“排毒”浪潮中的最新成员 。 活性炭通常由含碳材料制成 ， 如木材 。 原材料在高温下加热生成木炭(碳化) ， 然后在高温下氧化——这一过程称为“活化” 。
活性炭表面有许多小孔 ， 大大增加了其表面积 。 正是这种海绵般的特性 ， 使得活性炭能够吸收各种化学物质 ， 因此你可能会在某些过滤器的组件中看到它——例如净水器 。
活性炭有什么用 2 【活性炭是什么样子 活性炭能吃吗】 活性炭在很长一段时间内都用于治疗过量用药或意外中毒 。 中毒后及时服用足量活性炭 ， 就可以吸附药物或毒物 ， 减少肠道吸收率 ， 大大减轻对患者的负面影响 。
而最近 ， 有活性炭的'排毒'产品如雨后春笋般冒了出来 ， 这些产品把自己吹得天花乱坠 ， 如缓解肠胃胀气 ， 排出毒素甚至美白牙齿 ， 然而并没有可靠科学证据支持这些说法 。 此外 ， 从剂量上来看 ， 加入诸如“排毒果汁”之类的活性炭只有心里安慰价值 。
活性炭能吃吗 3 迄今为止 ， 还没有人发表关于长期服用活性炭对健康影响的研究 ， 不管是非处方药还是“排毒”产品 。 大多数专家认为 ， 摄入如此低剂量的活性炭应该没有副作用(可能也没有正面作用) 。 然而摄入活性炭可能会使口服药物效果变差 ， 因为活性炭会阻止药物正常吸收 。
虽然活性炭确实与某些化合物结合良好 ， 但不能很好地吸收酒精 ， 所以那些希望用一撮黑色粉末解酒的人或许会失望 。
由于样本过小 ， 因此大多数关于活性炭毒性或其他性质的研究可靠性尚存疑 。 即使有研究认为活性炭有一些好处 ， 例如缓解胀气 ， 也有研究得出了相反的结果 。 一些研究认为适量活性炭可能有助于吸收肠道中多余的气体 ， 而还有一些则没有发现任何效果 。
我们并不完全清楚活性炭如何与其他营养物质反应 。 它可能会吸收有益的营养物质 ， 尤其是水溶性维生素(如维生素C) 。 由于肠道无法吸收活性炭 ， 这些营养物也无法吸收了 。 因此看似健康的“排毒”果汁实际效果会很差 。
吃活性炭健康吗 4 活性炭的效果仅限于肠道 。 不管广告描述得有多好 ， 你的'排毒'果汁无法吸收身体其他任何部位的任何有毒物质 。 没有证据支持经常摄入活性炭对身体有任何好处 。 更重要的是 ， 你根本不需要多吃什么东西 ， 身体自己就能排毒 。 正常人的肝脏和肾脏等器官完全可以非常有效地完成排毒 。 排毒果汁、排毒冰沙或者其他什么乱七八糟的补充剂根本帮不上忙 。
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