碧生源常润茶的功效和作用我们常在电视上看到碧生源常润茶的广告 ， 那么碧生源常润茶有什么功效和作用呢?是否真的像电视上所说的那么有效?有没有副作用呢?下面跟我来了解一下碧生源常润茶的相关知识吧 。
碧生源常润茶的功效和作用
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品 ， 是新一代保健品 ， 不含泻药 ， 能清除肠道宿便垃圾及各种毒素 ， 适用于各类型便秘 ， 可滋补肾阴生肾水 ， 散内火、去内热 ， 洗肠更“润”肠 。
主要原料：绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明、番泻叶 。碧生源保健功能：经功能试验证明 ， 具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能 。
包装规格：2.5g/袋 。
保质期：18个月 。
适宜人群：便秘者 。
贮藏方法：置于低温干燥处 。
注意事项：该品不能代替药物 。
碧生源常润茶的用法用量
取茶包内1小袋放进杯中 ， 用开水冲泡3-10分钟后趁热饮用 ， 成人每日2袋 ， 可反复冲泡 ， 少儿及孕妇用量酌减 。饭后饮用效果更佳 。为使形成“一天一晨便”的好规律 ， 最好选择在晚饭后定时饮用 。饭前先用300毫升开水冲泡 ， 以利有效成分渗出;饭后半小时再加入100毫升开水 ， 趁温热一次喝完 ， 茶包可冷冻后用来敷眼睛因为含有草决明能够安抚眼睛 。。饮用1 小时内不喝其他的水 ， 尽量避免吃生冷食物 。
喝碧生源常润茶注意事项
1、碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品 。以上成分配伍可起到散内火、去内热 ， 使肠道滋润 ， 大便含有水分变软;另一方面促进肠道平滑肌蠕动加快 ， 推动粪便尽快排出体外 ， 从而达到快速解决便秘大问题之目的 。产品采用纯天然中草药和绿茶精制而成 ， 天然安全无任何毒副作用 ， 即使是小儿和孕妇也可放心服用 。可以长期服用 。
2、对于碧生源常润茶副作用这个问题你一定要引起注意 ， 减肥还是选择健康的方法 。如果你是便秘的话 ， 可以用碧生源常润茶 ， 如果想减肥的话 ， 最好不要用 ， 因为碧生源常润茶除了通便之外 ， 没有其它功效 。从我的减肥经验减肥应要从多角度去做;第一就是饮食 ， 保持三餐正常吃 ， 早餐会吃些高蛋白低脂的食物 ， 中餐会多吃些青菜少吃些肉类 ， 晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐 。
3、这种茶 ， 刚开始喝都会有效的 ， 但是到第三 ， 四天之后 ， 效果就不如刚开始明显 。这就是药物的依赖性 。建议你最好不要依靠这种方式 ， 毕竟这只是治标不治本的方法 。但是我觉得如果是便密的话 ， 吃香蕉 ， 番薯 ， 玉米 ， 粗纤维的食物就行 ， 苹果 ， 茶都ok 。如果你一喝上了 ， 以后吃别的就没什么作用了 ， 也损坏了你的身体功能 ， 而且一停下没有喝的话 ， 会很饿很想吃东西 ， 就会反弹增肥喔! 说白了碧生源就是泻药 ， 吃泻药也有学问 ， 胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛 ， 而且 ， 长期使用会成瘾 ， 不吃的时候仍然会便秘 。再有 ， 大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病 。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤 ， 导致息肉出现 ， 成为大肠癌的一个危险因素 。因此 ， 现在的医生已经不太推荐病人使用刺激性的泻药 ， 建议用黄金双歧因子糖等不消化的食物产品有从发酵的机理 ， 溶涨膨松肠内溶物 ， 有的是产生有益菌 ， 帮助肠道内容物的消化和分解 。
