夏天如何健康吹空调 白癜风患者怎么吹空调最好

伴随高温天气, 有的小伙伴已经开启了空调模式 。 然而对于很多白癜风患者来说, 皮肤较其它人敏感, 很多人吹空调时间一长就出现了发痒的现象, 那么, 夏季吹空调会给患者带来哪些危害?

两大危害 1 1、导致脱妆、肌肤干燥及毛孔粗大等问题, 白癜风患者如果在日常生活中不加注意, 很容易加重病情 。
2、空调房内的温度每低5℃, 空气中的湿度就会减少20%, 所以如果可以的话, 冷气的温度别调得太低, 只需比室外温度约低5℃就可以了, 让湿度保持最少50%, 令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态 。

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注意四点 2 保证充足的睡眠 夏天气温高, 人体新陈代谢旺盛, 易感疲劳 。 白癜风患者一定要保证充足睡眠, 使大脑和身体各系统都得到放松 。 睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下, 以免患空调病和热伤风 。 患者还可以通过适当的泡澡等方式消暑 。
温度适中【夏天如何健康吹空调 白癜风患者怎么吹空调最好】 白癜风患者吹空调时温度不宜太高或太低, 以免致使空气干燥, 使得皮肤水分大量流失, 变得干燥, 影响皮肤健康 。
保持皮肤清洁 长期出入空调房的白癜风患者要及时清洗皮肤, 保持皮肤清洁干燥, 由于空调房和室外冷热变化大, 皮肤上的细菌很容易皮脂腺和汗腺内堵塞, 引起皮肤过敏 。
要多喝水 及时补充体内缺失的水分, 可以促进机体的新陈代谢, 排除有害物质 。

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