血液粘稠的四个信号，这7个妙招帮你降低粘稠度，让你的身体变得倍儿好 。
血液粘稠的四个信号
很多人认为
养生的关键在于保护身体的某个脏器，
却忽视了很多疾病的根本来源于血液 。
如果你时常感到焦虑
肌肤干燥敏感手足冰冷......
那就要测一测自己是否血液粘稠啦！
当你的身体出现如下信号↓
证明你体内血液粘稠度有可能很高了 。
稍夸张一点来形容，
就是“粘如浆糊”
这就需要格外注意啦！
【血液粘稠的四个信号 这7个妙招帮你降低粘稠度】血液粘稠的4个信号
晚上清醒，起床头晕血粘度高的人，早晨起床会头晕目眩，跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样 。
下蹲困难，蹲着干活时胸闷气短血液粘稠的人大多超重，这些人蹲下来很费劲，即使蹲下也容易出现胸闷气短的现象 。 如果血液粘稠，肺、脑等脏器还会缺血，引起呼吸困难 。
午饭后困倦健康人午餐后都会犯困，但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同 。 血粘度高的人午饭后特别犯困，如果不休息，整个下午就没精打采 。
阵发性视力模糊有些中老年人平时视力不差，但会偶尔出现视力模糊的情况，这可能跟血粘度有关 。 血液粘度过高，血液不能给视神经提供充分营养，视网膜和视神经会短暂出现缺血，引起视物障碍 。
血液粘稠不容小觑，
它会给我们的身体带来哪些危害？
加快动脉血管硬化
血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管，因此过多油脂沉积于血管壁上，会加快动脉血管硬化 。
诱发或加重冠心病
血液黏稠会引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足，造成器官缺血缺氧，从而可导致冠心病等心血管疾病病情的加重 。
促成血栓、栓塞形成血液稠度增高，血液流速便会减慢，血液里老化的红细胞集聚，会加重血稠而发生凝血，出现血液凝集块、造成血管栓塞，从而发生缺血性心、脑血管疾病 。
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