今天我就给大家带来的是果蔬皮功效和用法介绍 ， 感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
果蔬皮功效和用法
做饭烧菜时 ， 各种各样的蔬菜、食材总会产生大量的边角废料 ， 一般都会被当作垃圾顺手扔掉 。 其实 ， 如果能好好利用起来 ， 也能发挥大作用 。
这些被扔掉的果蔬皮可都是中药材 ， 都是日常保健的佳品 。
冬瓜皮
1、利水消肿
【果蔬皮功效和用法 这些水果皮堪比中药材】材料：冬瓜皮、白茅根各18克 ， 玉米须12克 ， 赤小豆9克 ， 煎汤服用 。
功效：可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症 。
2、皮肤瘙痒
材料：冬瓜皮30克、黄菊花15克、薄荷6克 ， 白糖适量 。 前两味加水
750毫升煎取500毫升 ， 再加入薄荷、白糖煎煮片刻 ， 代茶分次饮用 。
功效：改善皮肤瘙痒和风疹等 。
柚子皮
1、消化不良
材料：柚子皮15克 ， 鸡内金、山楂各10克 ， 用水煎上20分钟 ， 煎汤服用 。
功效：这个小验方消积下气、健脾润肺 ， 效果非常好 。
2、气滞腹疼
材料：柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克 ， 煎水服用 。
功效：有消积、下气、通便的作用 ， 肠道通了 ， 肚子自然就不胀疼了 。
橘皮
1、燥湿化痰
材料：橘皮、竹茹各9克 ， 生姜、甘草各3克 ， 大枣5枚 ， 水煎后分2次服 。
功效：有理气健胃、燥湿化痰之功 。
2、治疗失眠
材料：组成半夏、橘皮各6克 ， 竹茹、茯苓各12克 ， 枳实8克 ， 甘草3克 ， 生姜3片 ， 红枣4枚 。 用量每日一剂 ， 水煎服 ， 15日为一个疗程 ， 疗程间隔3天 。
功效：主治治疗失眠等症 。
姜皮
治疗水肿
材料：生姜皮6克、陈皮9克、茯苓皮24克、桑白皮9克、大腹皮9克 ， 煎水服用 。
功效：通过健脾利水来消肿 。 这五种皮 ， 可以解决皮毛、体表的问题 ， 除了浮肿 ， 还有长在皮肤上的荨麻疹 ， 很多名医也以此方为基础 。
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