身体寒湿重的病人， 每周可以用艾草泡一次脚 。 还可在用艾草水泡脚的同时， 喝上一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜， 加十碗水煮两个小时）作为辅助 。
用艾草泡脚期间应当注意， 同时多喝温开水， 少吃寒凉的食物， 注意休息 。 虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解 。
发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚 。 而且用艾草泡脚每周2-3次即可， 不宜过于频繁 。 因为用艾草泡脚能引火下行， 有时会引起头面部的气血不足， 容易引起头晕、头痛， 还会引起情绪上的变化 。
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