今天我给大家带来的是感冒咳嗽食疗配方 。 感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧 。
感冒咳嗽食疗配方
每年到这个时候 ， 很多人都会不幸中招生病 ， 感冒咳嗽流鼻涕 ， 问题看似不大 ， 却要花上一笔看病买药钱 ， 关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱 ， 保证你食到病除~
白萝卜＋蜂蜜水
风寒咳嗽
原 理
白萝卜富含多种维生素 ， 有增强身体免疫功能 ， 和抗病能力的作用 。 蜂蜜味甘 ， 滋阴润燥 ， 补益肺肾 。 白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生 ， 加在一起煮制 ， 具有润肺止咳化痰的效果！
症 状
风寒咳嗽 ， 咽喉痒 ， 并伴随头痛 ， 鼻塞 ， 怕冷 ， 流清鼻涕等问题 。
做 法
把白萝卜洗干净 ， 切丝或者切块 。
加入适量的蜂蜜搅拌混合 ， 放进无水无油的容器中 ， 放置一天 。
等到汁水渗出 ， 这天然滋补的“药水”就完成了 。 另外萝卜也是可以吃的哦~
蒸盐橙
肺热咳嗽
原 理
症 状
气滞血淤或肺燥引起的热咳 ， 喉咙肿痛 ， 口干 ， 痰发黄粘稠 。
做 法
用盐把橙子外皮清洗干净 ， 在橙子顶部横切一刀 ， 保留做盖 。
橙子放入碗中 ， 用筷子在肉上扎几个孔 ， 撒上适量食盐 。
把橙盖盖上 ， 放入锅中蒸煮10分钟 。
出锅后 ， 把橙肉掏出 ， 连熬好的汤一起趁热喝下 ， 再也不要买什么止咳消炎药了~
【感冒咳嗽食疗配方 多吃这些食物比止咳药强】
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