【多功能跑步机的用处大吗】 5.按摩运动
主要是锻炼和放松颈部至小腿部位肌群， 还起到护肤瘦身的作用；
动作要领：把按摩带放在需要放松或者去脂的部位， 比如颈部、肩部、上臂、腰部、腹部、腿部等进行按摩即可~~~
通过责任编辑小编的介绍， 多功能跑步机的用处是很大的， 不过一般是不适合家庭用的， 如果大家还想了解更多跑步机的知识， 那就继续浏览本网跑步安全小知识库中的内容吧 。
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