因为盐具有消毒杀菌的功效 ， 所以很多人双脚感到劳累 ， 或是感冒、有脚气时就喜欢用盐水泡脚 ， 帮助缓解 ， 那么盐水泡脚能消肿吗？下面一起来看看吧 。
盐水泡脚能消肿吗 1 消肿效果不是很明显 ， 盐水泡脚的目的主要是杀菌和消毒 。
利用盐水泡脚来消肿主要是利用了盐水和患处的渗透压 ， 使患处的血液流动 ， 以此达到消肿的目的 ， 但是这种方式首先效果不是很明显 ， 再者刚刚扭伤是不宜用热刺激来处理伤口的 ， 一般建议是先冰敷 ， 再热敷 ， 而且如果有明显伤口 ， 更加不宜用盐水泡脚 ， 会刺激到伤口 ， 可能导致伤口恶化 。
盐水泡脚能治感冒吗 2 有一定的帮助 。
使用热水泡脚本身就有促进血液循环 ， 减轻足部的寒气和去除全身的寒气的作用 ， 这样对于风寒感冒是有一定的帮助的 。 而风寒感冒在西医中认为是普通的感冒 ， 而普通感冒通常是感冒病毒引起的 ， 食盐有消毒杀菌的作用 ， 所以使用盐水泡脚对治感冒也是有帮助的 。
盐水泡脚注意事项 3 1、控制泡脚时长 泡脚的时间不宜太长 ， 一般以15-30分钟为宜 ， 最长也不能超过45分钟 ， 而泡脚时血液会流向下肢 ， 导致脑补供血不足 ， 长期或长时间如此 ， 会导致头晕、胸闷等症状 。
2、控制盐用量 前面说到了盐用量过多可能对肾脏有损害 ， 所以我们平时泡脚一般一盆泡脚水只需要用到一小勺盐 ， 勺子是我们平时吃饭用的那种勺子 ， 不是大汤勺 ， 这个量既能起到作用 ， 又可以避免对肾脏的危害 。
3、控制泡脚水温【盐水泡脚能消肿吗 消肿效果好不好】 很多人认为只要在自己的承受范围内 ， 水越烫越好 ， 然而这是一个误区 。 泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜 。 水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死 。 糖尿布者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤 ， 甚至引发非常严重的后果 。
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