老人嗜睡怎么办？老年人觉少是普遍现象， 然而许多老年人却出现了嗜睡的症状， 那么老人嗜睡怎么办呢？下面就由小编来为您解答老人嗜睡怎么办 。
老年人嗜睡是什么原因 1 1、脑梗 当老年人的脑血管出现动脉硬化、脑供血不足时就会出现乏氧症状， 脑梗患者早期常表现为哈欠连连， 睡眠量明显增加 。 所以， 千万不要忽略了这一重要的报警信号 。
2、老年痴呆症 在老年痴呆症发病的前期， 老年人也多半都会出现嗜睡的情况， 所以家人在平时要多关注老年人， 出现这一情况时就应该及时的采取治疗措施了 。
3、糖尿病 糖尿病人如果血糖高于正常值， 大量糖分由尿中排出， 会引起体力下降、精神不振、睡眠增多 。 此外， 当糖尿病发展至糖尿病酮症酸中毒时， 也会出现嗜睡 。
4、甲状腺功能减退 进入老年后各方面的功能都处于下降的趋势， 而甲状腺功能的衰减同样也会引起老年人出现嗜睡的情况， 与此同时还会伴有怕冷、血脂升高、活动能力减弱等现象， 这个时候应该尽早的就医 。
5、抑郁症 抑郁症是老年人最常见的精神障碍之一， 老年人长期失眠或睡眠过多， 也有可能是抑郁症的一种表现 。
6、脑动脉硬化 如果老年人患有脑动脉硬化或者血管脂质沉积等脑血管疾病时， 大脑中血脑屏障的通透性就会降低， 从而引起脑组织缺血、缺氧， 出现嗜睡 。
7、泌尿系统感染 老年人在患有脑炎、泌尿系统等感染性疾病时， 极易因身体离子紊乱导致出现嗜睡症状 。
8、脾虚体弱 老年人因阳气不足， 脾气虚弱， 常出现神疲困倦， 不自主地入睡的情况 。 这主要是与脾虚湿盛， 中气不足有关 。
老人嗜睡怎么办 2 1、老人脑梗造成的嗜睡 老人脑梗要注意日常饮食， 适量增加蛋白质 。 由于膳食中的脂肪量下降， 就要适当增加蛋白质 。 可由瘦肉， 去皮禽类提供， 可多食鱼类， 特别是海鱼， 每日要吃一定量的豆制品， 为了增加食欲， 可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱 。 对防止脑出血有一定好处 。
2、老年人痴呆症造成的嗜睡 老年痴呆是一类慢性、进行性精神衰退疾病， 其病程隐蔽， 缓慢进展 。 不仅对患者的健康危害很大， 也增加家庭的经济负担 。 患老年痴呆症的患者特别需要照顾， 家属应该多注意护理方面的措施， 以免带来生活上的困扰 。
3、糖尿病造成的嗜睡 平时要注意控制自己的血糖， 随时监测血糖值的范围， 追忆日常意识清淡， 保持良好的生活作息 。
4、甲状腺功能减退造成的嗜睡 增强自我保健意识， 改善不良习惯， 注意平衡膳食， 微量元素、药物对甲状腺均有影响 。 饮食上的注意， 老年人要多吃温和的食物， 少食寒凉的食物 。
5、抑郁症造成的嗜睡 注意给老年人安排好日常生活， 适当的搞些适合老年人特点的活动， 使老年人摆脱孤独、寂寞感 。
6、脑动脉硬化造成的嗜睡 脑动脉硬化病人的饮食十分重要， 合理的膳食准则是粗细粮混吃， 荤素搭配， 常吃些蔬菜水果及海产品 。 应按时作息， 生活有规律， 保证睡眠 。 老年人注意自己的情绪， 学会自我调节， 乐观开朗、豁达大度， 以延缓病程进展， 对防止中风大有益处 。
7、泌尿系统感染造成的嗜睡 老年人泌尿系统感染平时要多注意休息， 以及适当的补充身体所需的水分 。 充分水化可使局部细菌稀释、冲洗黏膜， 并可减轻肾髓质的高张状态 。
8、脾虚体弱造成的嗜睡
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