不知什么时候 ， 他的臂膀不再壮实 ， 肌肉也变得松松垮垮；他的眼里不再闪烁自信的光芒；爱发脾气 ， 所有稍微不合他心意的事情都会让他吵得天翻地覆……其实男人会变成这样 ， 是因为他进入了“更年期” 。
正确认识男性更年期 1 男性更年期 ， 是指男性雄性激素分泌下降而引起的一系列病理变化及临床症状 ， 约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历心血管调节失常、肝肾阴虚、骨骼老化等更年期症状 。
男性更年期一般发生在55~64岁 ， 而且过程缓慢 ， 所以很多人容易忽视他们的变化 。 最新调查显示 ， 由于男性生活节奏快、压力大和久坐、熬夜、少锻炼等不良生活习惯 ， 促使男性过早出现睾丸功能下降 ， 雄性激素降低 ， 造成“男性更年期”提前近10年！
男士更年期症状 2 吸烟酗酒等不良生活习惯；
饮食和运动失衡导致的超重或肥胖；
从事脑力劳动而很少锻炼身体的人 ， 或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止者；
存在慢性病；
生活条件过于艰苦 。
而那些生活方式比较健康的、饮食营养均衡、适度锻炼、社交良好、家庭关系融洽的男性 ， 更年期来得较晚 。
喜怒无常 3 主要是性情改变 ， 如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭、或精神紧张、神经过敏、喜怒无常 ， 或胡思乱想、捕风捉影 ， 缺乏信任感等 。
功能紊乱 4 【男性更年期症状有哪些 正确认识男性更年期】 主要是心血管系统问题 ， 如心悸怔忡、血压波动、头晕耳鸣；胃肠道症状 ， 如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现 ， 如失眠、少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟钝等 。
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