客家菜有哪些特色菜 客家菜( 五 )


再将小母鸡塞进乳狗腹内,最后将乳狗塞进猪肚内,用线缝好;添入鸡汤、盐、葱、料酒、酱油、红糖,盆装上蒸笼入锅内蒸4~6小时 。这样的菜料和加工制作方法,未免令人咋舌!不过,在客家,这样的菜料只是少数 。
客家人尤其喜欢吃内杂,即禽畜的内脏,即使是充满腥气、臊气,人们不屑一顾的牛的内脏,也不例外 。而且由于烹调得法,甚至能做出各种各样的美味佳肴,参加国家的名菜谱之列,如连城的“涮九门头”和永定的“八脆醉仙”,吃内杂也有悠久的文化传统,如先秦时被列为“八珍”之一的“肝月”是用狗肝制作的;而所谓“脾析”则是用牛百叶肚制作的 。
吃粗吃杂,不挑食,不偏食,有益于平衡营养,有益身体健康 。《黄帝内经》提出“五谷为养,五果为助,五益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食理是很有道理的 。“五”是虚指,并非实措 。它告诉人们,不能只吃一种粮食,只吃一种果品、只吃一种肉食、只吃一二菜蔬,要尽量吃杂一点 。这种“医食同源”的饮食理论,客家早就有意或无意地实践了 。
好吃的客家菜有哪些第一道:酿豆腐
材料:
豆腐、五花肉、香菇、葱、(柴鱼皮)等 。
做法:
将豆腐切成小方块,将去皮五花肉、香菇、葱白等剁碎,配以味精、食盐等调味品,混合一起捶打成肉馅,然后将肉馅嵌入豆腐内,用锅蒸熟 。
食用时,或煎,或焖,烩制而成 。
第二道:酿苦瓜
材料:
苦瓜、 猪肉(肥瘦) 、盐、大葱等 。
做法:
新鲜苦瓜洗净,切成3cm宽的小段,再用金属小勺挖空中心的瓤和籽 。最后将苦瓜段放入沸水中大火煮2分钟,捞出沥水备用 。
将搅打好的猪肉、香菇馅料逐一填进苦瓜段中 。大火烧开蒸锅中的水,将苦瓜放入笼屉,加盖,大火蒸40分钟至熟透 。
第三道:白斩鸡
材料:
农家鸡一只,沙姜、葱、生抽等
做法:
白斩鸡制作:农家鸡宰杀清洗后,铁锅烧沸一锅水,把整只鸡放入煮后捞起稍 晾干,以斩出来的鸡块骨髓带血为适(即肉熟骨不熟) 。
食用时,用刀将鸡件摆盘蘸料食用 。
蘸料制作:
把砂姜葱白分别剁碎,然后用滚烫的油来炝一下,或者用茶油 。把它们的香味释放出来,还有的朋友喜欢加两勺生抽 。

推荐阅读