初次滑雪的朋友们 , 只要克服对滑雪的恐惧 , 都可以很好的进行滑雪的 。 不要老去想着会摔倒 , 这样就可以最快的学会滑雪的技巧了 , 下面跟着责任编辑小编一起来了解一下滑雪时怎么平行转弯吧?
滑雪最重要的装备是滑雪板、脱落器、附件垫板、滑雪鞋、滑雪杖、滑雪服、手套、帽子、太阳镜 , 在滑雪前一定要带好护具 , 防止滑雪时受伤 , 滑雪运动有哪些常用技巧呢?滑雪的姿势是双膝微曲 , 眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看 。 重心向前而不要向后 , 小腿要向前用力压紧雪靴 。 双手握雪杖向前举起 , 双肘微曲 。 初学者不要把手套在杖柄的绳套内;减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部 , 挺胸挺腹 , 是为了确保重心前倾 。 学快些 , 会了平行技术就漂亮了 。 另外 , 除非是在平地 , 初学者不要让雪板平行向前 , 要一直保持八字形 , 要加速时向内收一些 , 要减速时向外放一些 , 始终注意不要让速度太快 。 停的时候要先慢慢减速 , 不要追求快停 , 大家知道滑雪时怎么平行转弯吗?
和犁式转弯不同 , 平行转弯需要双板随时保持在一个平行的状态 。 犁式转弯需要膝盖用力使雪板保持在内八字的状态 , 但是平行转弯需要腿和脚一起用力 。 当你想向左转弯的时候 , 需要右脚用力 , 重心跟到你想转的方向去 , 左脚放松平行跟上 。 相反 , 向右转弯的时候 , 左脚用力右脚平行跟上 。 掌握好平行转弯 , 会让你的停留得心应手 , 实现即转即停 。
不论是哪种转弯 , 都会出现左边比右边转的容易 , 或是右边比左边转的容易这个问题 。 因为在生活中每个人的主导脚不同 , 这是很正常的现象 , 不必着急 , 只要多加练习便可 。
平行转弯时重心应放在前脚掌 , 不要放在后脚跟 。 否则容易出现雪板前端翘起的现象 , 就会很吃力 。
滑雪的时候切忌总是担心会摔倒 。 平行转弯要比犁式转弯在减速方面要有效的多 。 因为是靠雪板和雪之间的摩擦力转弯 , 而产生这个摩擦力也需要一定的速度才可以 。 所以只要放心大胆的转 , 就可以控制 。
以上是【滑雪时怎么平行转弯】责任编辑小编介绍的滑雪时怎么平行转弯的内容 , 刚开始学滑雪的尽量要学会平等转弯 , 另外本网冰雪运动安全小知识库中还有很多关于滑雪技巧的知识 , 感兴趣的朋友可以继续关注的 , 以便可以更好的进行滑雪运动 。
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