滑雪时若停留休息时， 要停在滑雪道边上， 并要充分注意并避开从上面滑下来的人， 重新进入雪道时也如此， 大家知道滑雪时如何控制下降速度吗？让责任编辑小编来告诉大家吧？
滑雪时一定不要怕摔， 就是说宁可摔倒， 也不要发生碰撞， 碰撞是很危险的， 不是撞在别人身上， 就是撞到树上， 拦网上， 轻则挫伤， 重则骨折， 滑雪运动有哪些常用技巧呢？滑雪的姿势是双膝微曲， 眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看 。 重心向前而不要向后， 小腿要向前用力压紧雪靴 。 双手握雪杖向前举起， 双肘微曲 。 初学者不要把手套在杖柄的绳套内；减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部， 挺胸挺腹， 是为了确保重心前倾 。 学快些， 会了平行技术就漂亮了 。 另外， 除非是在平地， 初学者不要让雪板平行向前， 要一直保持八字形， 要加速时向内收一些， 要减速时向外放一些， 始终注意不要让速度太快 。 停的时候要先慢慢减速， 不要追求快停， 下面来了解一下滑雪时如何控制下降速度吧？
一、滑降中的减速
滑降中有时需要减速， 滑降速度超过滑雪者的适应能力和控制能力时， 是非常危险的， 这时需要减速 。
滑降中的减速要根据滑行速度、坡度采用不同的技术方式 。 在高速陡坡中， 只能用双板平行连续转弯技术逐一减速 。
二、滑降中的停止
1.滑降中停止之前， 必有一个制动减速的过程， 这个过程可能是急剧的， 也可能是分步的、逐渐的 。
2.停止的具体方式
(1)自然停止 。 终点区平坦开阔， 有平地或逆坡时可自然停止 。
(2)慢速(缓坡)中用大犁式滑降技术停止， 此时应加大两雪板分开的角度， 强化立刃， 腿伸直， 双脚内侧登住雪板， 必要时用双脚后跟登住雪板 。 见图45 。
(3)快速中用绕山急转弯技术停止， 停止之前先用双板平行转弯动作减速， 最后用一个绕山急转弯停止 。
(4)初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术， 这种方式简单、平稳、安全 。 中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术， 这种技术可在快速中停止 。
以上是【滑雪时如何控制下降速度】责任编辑小编介绍的滑雪时如何控制下降速度的内容， 如果大家还想了解更多的冰雪运动安全小知识， 那就继续浏览本网的其他栏目内容， 以便可以更好的进行滑雪运动 。
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