1、经常喝茶对身体的好处：茶能够降低人体的心血管疾病 ， 以及死亡的风险度 。特别是每天坚持喝绿茶的人患心血管疾病的风险度会更低 。它可以降低人体的胆固醇作用 ， 可以让人的血压保持稳定 。
【喝茶的好处与坏处】2、经常喝茶对身体的坏处：茶不宜过浓 ， 也容易引起人的激动或睡眠状况不佳 ， 对于精神比较抑郁 ， 睡眠状况很差的人来说 ， 这些人群是不宜喝茶 ， 特别是在睡前喝茶 。茶不宜饭后喝茶 ， 由于饭后喝茶会引发人体的温度升高 。有结石病的患者不宜喝茶 。与此同时 ， 有胃溃疡的患者是不宜喝茶 ， 茶会伤胃 ， 由于会刺激胃液的分泌作用 ， 从而会影响胃病患者的病情的康复 。
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