血管老化的4大原因 。
坏心情伤血管 1 专家证实， 精神压力可引起血管内膜收缩， 加速血管老化， 增加心源性猝死的风险 。
运动少血管垃圾多 2 长期不运动， 血管内的垃圾会逐渐累积， 形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”， 还会影响到毛细血管供血 。
餐餐大鱼大肉血管容易堵 3 常在外面应酬， 餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来， 导致血管里的脂肪越来越多， 容易将血管堵塞 。
抽烟易损伤血管 4 【血管老化的原因 血管老化的4大原因】 吸烟是导致血管发生问题的元凶之一， 哪怕身体再好， 抽烟也会让它一天天脆弱下去 。 科学家研究表明， 每天吸烟20支以上， 冠心病风险会增加2-3倍 。
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