很多人在喝酒后第二天会出现头痛的情况 ， 非常难受 。 特别是那些需要经常出去应酬的朋友 ， 对此更是烦恼不已 。 对于这种情况有什么好的解决方法呢？我们一起来看看吧
方法一：按摩头部 1 对头部进行力度适中的按摩 ， 是缓解偏头疼的有效方法 。 太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道 ， 你可以用食指来按压 ， 也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩 。
方法二：食物疗法 2 1、饮服白萝卜汁 取来生白萝卜两斤 ， 洗净榨汁 ， 稍加热后将汁饮下 ， 每次一茶盅 ， 10分钟一次 ， 三次便可解去酒气 。
2、吃大白菜心 取出大白菜心切成细丝 ， 一个不够就取两个 ， 加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下 ， 可以很快解酒 。
3、服芹菜汁 将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁 ， 当茶喝 ， 连续喝三次(隔5分钟) ， 对酒后头痛脑胀脸潮红有特效 。
4、饮鲜橘皮水 2两鲜橘皮加一斤水煮沸 ， 再加进少量细食盐摇匀后当茶喝 ， 隔5分钟喝一次 ， 一次一茶盅 ， 三次便见效果 。
5、喝绿豆汁【喝酒后第二天头痛怎么办 3招帮你快速缓解头痛】 取绿豆2两 ， 加水适量 ， 煮熟后喝掉连汤带豆一起饮 。 如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果 。
6、蜂蜜水 酒后饮几杯优质蜂蜜水 ， 它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失 ， 而且可以使你很快入睡 ， 第二天早晨起床后也不会头痛 。
其他方法
3 1、喝水 由于酒精会使体内的细胞脱水 ， 因此睡前应补充大量水分 ， 醒后再补充一次 ， 有助缓解脱水引起的不适 ， 并加速酒精排出体外 。
2、冰敷 头上放上冰袋 ， 或以冷水浸脚 ， 将头部血液带引至足部 ， 都能治疗酒后头痛 。
3、薄荷油 利用薄荷油混合酒精擦在太阳穴上 ， 可有效缓解宿醉带来的头痛 。
4、柚子肉 柚子肉蘸白糖 ， 对消除酒后口腔中的酒气有很大的帮助 。
5、酸奶 酸奶能保护胃黏膜 ， 延缓酒精吸收 ， 其中的钙含量很丰富 ， 对缓解酒后烦躁尤其有效 。
6、香蕉 酒后吃1-3根香蕉 ， 能增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 ， 能减轻心悸症状 ， 消除胸口郁闷 。
7、橄榄 橄榄是醒酒、清胃热、促进食欲的“良药” ， 可直接食用也可加冰糖炖服 。
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