4、人会经常性头疼 。身体不舒服很影响日常工作 。
5、人会入睡困难 ， 或者经常半醒半睡 。
6、人容易心悸心慌、胸闷等等 。
7、人容易健忘 。抗压能力变低 ， 记忆力也会变弱 。
如果一个人性格内向 ， 经常多愁善感、情绪控制不好、容易焦虑 ， 并且比较保守不敢尝试新事物 ， 就很容易患上神经衰弱 。
那么神经衰弱可以怎么缓解呢？可以去理疗科接受穴位按摩 ， 身体放松了 ， 内心也会随之放松不少 。
在日常生活中也要注意学会放松 ， 除了工作繁忙的压力 ， 还有环境都会造成人的过度紧张 ， 所以要适当减轻自己的压力 ， 凡事看开一点 ， 学会松弛有度的生活态度是最好的 。
作息方面需要做到早睡早起 ， 尽量别熬夜 ， 让自己尽量进入深度睡眠的状态 ， 如果靠自己无法改善睡眠状态 ， 必要的时候可以寻求医生的专业帮助 。
其实神经衰弱不是可怕的疾病 ， 大家也无需过于担心 ， 保持日常心情愉悦、积极向上的乐观生活态度即可 。
神经衰弱有哪些症状神经衰弱的症状表现为以下几点：
一、衰弱症状 ， 这是常有的基本症状 ， 患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑 ， 以及脑力迟钝、注意力不能集中、记忆力减退、思考困难、工作效率显著减退 。
二、兴奋症状 ， 在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋 ， 不由自主的回忆和联想过往 。
三、情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹 ， 烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾 ， 患者感到困难重重 ， 无法解决 。另一方面是自制力减弱 ， 遇事容易激动 ， 即烦躁、易怒 。
四、紧张性疼痛 ， 常有紧张情绪引起 ， 以紧张性头疼最常见 ， 感到头痛、头胀、头部紧压感 。
五、睡眠障碍 ， 最常见的是入睡困难、辗转难眠以致心情烦躁 。
六、其他的生理障碍 ， 包括头昏、眼化、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、多汗、尿频、消化不良等 。
神经衰弱通常有什么症状表现神经衰弱的症状表现为以下几点：一、衰弱症状 ， 这是常有的基本症状 ， 患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑 ， 以及脑力迟钝、注意力不能集中、记忆力减退、思考困难、工作效率显著减退 。二、兴奋症状 ， 在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋 ， 不由自主的回忆和联想过往 。三、情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹 ， 烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾 ， 患者感到困难重重 ， 无法解决 。另一方面是自制力减弱 ， 遇事容易激动 ， 即烦躁、易怒 。四、紧张性疼痛 ， 常有紧张情绪引起 ， 以紧张性头疼最常见 ， 感到头痛、头胀、头部紧压感 。五、睡眠障碍 ， 最常见的是入睡困难、辗转难眠以致心情烦躁 。六、其他的生理障碍 ， 包括头昏、眼化、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、多汗、尿频、消化不良等 。
神经衰弱的症状有哪些你好！ 神经衰弱是一种常见的神经病症 ， 患者常感脑力和体力不足 ， 容易疲劳 ， 工作效率低下 ， 常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍 ， 但无器质性病变存在 。神经衰弱主要症状有：①容易疲劳 。②容易兴奋 。③睡眠障碍 。④情绪障碍 。⑤紧张性疼痛和植物神经功能紊乱 。伴有以上症状即可诊断为脑神经衰弱 。要想彻底的治疗神经衰弱 ， 建议中医治疗调理最好 ， 采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果 。可以饮用饴郁 安茶 ， 改善睡眠 ， 中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝 ， 活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等 。并根据自己的情况给予情趣调理、心理疏导等 。自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间 ， 平时工作学习劳逸结合 ， 放松情绪 ， 多锻炼身体 ， 多参加户外活动 ， 增强体质 ， 缓解情绪上的波动 。
