腰疼、掉发、眼眶微肿等这些常见的小毛病或许你也有过， 但大多数人都不当回事， 殊不知这是身体发出的警告， 若你经常出现下面这些暗示， 那么就说明你的身体不健康了， 要好好注意保养了 。
身体好不好怎么看
1 1、眼眶微肿【身体好不好怎么看 身体不健康的8种暗示】 这也许是长时间疲劳的成果 。 假如水肿常常出现， 那就要查看一下肾了 。 据统计， 女人患肾结石的概率是男性的1.5倍 。 消除疲劳， 作息规律外， 平时还可以喝点荷叶茶， 有助排水利尿， 消水肿， 还能助减肥 。
2、易怒 因为一点儿小事就哭泣， 或许这与你的性情不符 。 这就需要查看甲状腺， 中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏 。 前期表现：简单激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦， 而且例假失调 。
3、腰疼 这也许暗示着膀胱炎或者附件炎 。 应当到医院验血、验尿， 假如可以的话， 不妨做膀胱镜查看， 排除病症 。 此外， 日常要多喝水， 忌辛辣、含香料的食物 。
4、常常头晕 应当查看血压 。 任何年龄段的人都可能患低血压， 女人通常在35-40岁时出现 。 要调整饮食， 挑选一些对自个有益处的体育运动， 比如游泳、慢跑等 。
5、掉发 分散性掉发（头发从头部各处掉落）， 女性比男性更容易患此病 。 掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等相关， 还可能是某些疾病或先天性疾病造成 。
6、晚上腿肿 这是缓慢静脉衰竭的表现 。 需要多吃蔬菜， 它们含有能够加固静脉壁的纤维 。 天天可做几遍腿部保健操 。
7、体重改变、常常口渴和想上厕所 这些表现有点像糖尿病， 有必要去做血糖查看 。 假如查看成果还算正常， 就要控制， 少吃或不吃甜食和油腻的食物 。
8、四肢常常抽筋 这也许是缺钙和维生素D 。 它们决定骨骼的硬度和肌肉的缩短 。 要多吃些奶制品、肝脏、海鲜 。
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