豆角炖肉的做法在日常学习、工作或生活中,大家对菜谱都不陌生吧,下面是我为大家收集的豆角炖肉的做法大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的.朋友 。
主料:豆角,五花肉
配料:盐,酱油,蒜末
豆角炖肉做法一:
1、把豆角两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段 。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油则软 。
2、先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下豆角 。
3、炒豆角这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的豆角颜色好看,而且没有豆子味 。
4、加盐和酱油,少添些水,把豆角炖软炖烂为止 。
5、出锅前撒点蒜末味道更香 。
豆角炖肉做法二:
1、豆角择去两头的老筋,洗净掰成两段 。
2、五花肉切成片备用 。
3、热锅放入肉片翻炒出油 。
4、在放入豆角 。
5、加一勺盐,半勺酱油,放清水没过豆角
6、搅拌均匀 。
7、炖至豆角软烂,剩少许汤汁即可 。
土豆豆角炖肉的做法
主料:土豆250g,豆角250g,五花肉150g
辅料:油适量,盐适量,大葱适量,酱油适量,味精适量
做法步骤:
1、土豆削皮切成块 。
2、豆角洗好切成段 。
3、五花肉切成片 。
4、锅热后放入少量的油,同时放入五花肉翻炒 。
5、放入葱花翻炒 。
6、放入豆角翻炒 。
7、放入土豆翻炒 。
8、键入适量的水、盐,盖上盖炖 。
9、炖10分钟左右放味精搅匀,出锅 。
做土豆豆角炖肉的时候,水要适量放,加的时候加热水,到最后汤基本收就可以装盘了 。
挑选豆角的时候要注意什么问题呢?
豆角一定要选择新鲜的豆角,并且豆角要煮熟才能吃 。生豆角中含有溶血素和毒蛋白两种对人体有害的物质,对胃肠道有强烈的刺激作用 。食用未熟豆角后,一般发病时间快则十几分钟,慢则4小时 。中毒症状有恶心、呕吐、腹痛、四肢麻木、胃烧灼感、心慌和背痛等,此外还有头晕、胸闷、出冷汗和畏寒等神经系统症状 。
豆角炖肉怎么炖好吃豆角炖肉好吃的做法如下:
用料:土豆两个、豆角300克、五花肉300克、冰糖5克、葱姜蒜10克、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、八角3个、盐10克 。
1、五花肉土豆豆角洗净切块,葱姜蒜,料酒生抽,老抽,蚝油备好 。
2、锅中放入油,冰糖,姜蒜,花椒炒出香味 。
3、放入五花肉炒出糖色放入八角,葱,老抽,生抽,料酒,倒入开水,水抹过五花肉 。
4、大火开锅,转中火炖20分钟 。
5、肉炖的八分熟,放入土豆,豆角放盐炖15分钟 。
6、配菜都软烂入味,汤汁收到浓稠,可以出锅了 。
7、老少皆宜,土豆软烂入味,豆角唇齿留香,肉肉香甜不腻,泡米饭最好,老板来两碗米饭 。
豆角炖肉的做法豆角炖肉口味鲜美,营养丰富 。适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用 。那么这道菜具体是怎么做出来的呢?请阅读以下文章,跟着我一起来了解 。
豆角炖肉的做法用料
主料 油豆角500g 猪肉150g
调料 食盐适量 酱油适量 蒜适量
豆角炖肉的做法
1.东北油豆角
2.把豆角两头的尖掐掉
3.清洗干净,掰成小段
4.猪肉切厚一点的片,做豆角要用有点肥的肉,最好是五花肉.
5.准备三瓣蒜
6.蒜切成末
7.锅内油热后下猪肉煸炒
8.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水气都炒出后
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