五指按摩法?每天只需要花费一分钟的时间来按摩五指,即可甩掉疾病 。
五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病
手指按摩是讲究方法的,做正确了,才能达到好的效果 。 五指按摩防疾病顺序:按摩时男性先左手,后右手 。 女性则相反 。
时间:右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10秒钟 。 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3秒钟 。
力度:用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止 。
10秒按摩拇指,针对心脏病
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/1052353918-0.jpg)
可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛 。
10秒按摩食指,针对胃炎
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/1052355c0-1.jpg)
可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎 。
10秒按摩中指,针对肝病
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/1052356203-2.jpg)
可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕 。
10秒按摩无名指,针对感冒
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/10523512J-3.jpg)
可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒 。
10秒按摩小指,针对颈椎病
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/105235D01-4.jpg)
可缓解颈椎、腰椎痛,月经不调,视疲劳,失眠 。
温馨提示:在揉捏中,即便是稍微疼痛,也和那个手指的穴位有关联,表示所属的某部位不正常了,此时,需要把那疼痛的手指仔细的揉搓,以促使疾患尽速好转 。
手指痛,其实是脏腑有问题!拇指痛,肺有问题
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/1052352421-5.jpg)
拇指上有少商经穴,与肺息息相关 。 压这个部位深感疼痛者,说明肺部有问题 。
食指痛,大肠有问题
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/1052351V3-6.jpg)
食指上有商阳穴,与大肠相关 。 压这个部位手指深感疼痛者,说明大肠有问题 。
中指痛,心脏有问题
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/105235C62-7.jpg)
中指上有中冲穴,位于包围心脏的心包经上,这里感到疼痛,说明心脏有问题 。
无名指痛,感冒问题
![五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病](http://pic.yunnanlong.com/221007/1052354c1-8.jpg)
无名指上有关冲穴,这里感到疼痛,说明是喉痛或头疼问题 。 感冒发热时揉此部位即可 。
小指痛,心脏问题
小指尖有少冲穴和少泽穴,这里感到疼痛,说明是心脏或小肠有问题 。 所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使心脏病缓和下来 。
【五指按摩法 每天一分钟甩掉疾病】温馨提示:中老年朋友平时要养成揉揉手、捏捏脚的习惯,久而久之,可促进血液循环使心脏更为健康 。
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