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吃板栗为什么老是放屁

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为什么吃红薯板栗容易放屁？
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关 。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会矢气大增，不断排屁 。屁的多少还与人的消化机能强弱有关 。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁 。
一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体 。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭 。
为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体 。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出 。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声 。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现 。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象 。
1．放屁增多
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆、板栗等 。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大 。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡 。
2．放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅 。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止 。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的 。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻 。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留 。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味 。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量 。
为什么吃板栗会放屁
不会是吃板栗引起的放屁
一定是你吃了生冷的食物～或是吃了相克的食物～或是吃了如地瓜～土豆～圆葱～黄豆～萝卜～
是淀粉类的东东吃多了产生的
从人类文明来说，放屁是一种不雅的行为，特别是在大庭广众中放响屁 。正月期间，由于摄入肉类等高蛋白食物较多，臭屁确实烦了不少人 。有人为了避免尴尬的场面，干脆就小心翼翼地憋着或胆颤心惊地文文明明地放 。而这样就可能会因憋屁而使“废气”溶入血液之中，进入肝脏肾脏……
屁可辨病 及时注意
【吃板栗为什么老是放屁】“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气 。健康人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6－20 个／天 。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝 。在湖南有这样一句俗话“人笑屁，没志气”，也算是为放屁正名吧 。
通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的 。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事 。
无屁不可自喜
有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁 。其实，放屁的人比不会放屁的人健康哦！
在莲花一家诊所就诊的李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛 。经诊所医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是正月里李先生进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅所致 。
另外，很多人为了保全面子，经常忍屁不放 。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气” 。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动 。有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病 。

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