冬季天气寒冷 ， 很多人喜欢在回家之后用热水泡泡脚 ， 来帮助祛寒 ， 预防冻疮 ， 同时还能促进睡眠 ， ， 那么用盐水泡脚伤肾还是补肾呢？
盐水泡脚伤肾还是补肾 1 盐水泡脚几部伤肾也不补肾 。
盐性寒 ， 味咸 ， 如肾、小肠、胃、大肠经 ， 具有清热解毒、凉血润燥的作用 ， 但是盐水泡脚并没有伤肾或者补肾的作用 ， 因为盐经过口服才能针对与肾经 ， 仅泡脚并没有作用于肾的作用 ， 因此不伤肾也不补肾 。
盐水泡脚有什么副作用 2 1、有报道说盐水泡脚之后出现了脚部浮肿的情况 ， 可能一些皮肤通透性较好的人 ， 在用盐水泡脚的时候 ， 钠离子经过皮肤进入身体 ， 导致渗透压改变 ， 从而出现水肿的情况 。
【盐水泡脚伤肾还是补肾,盐水泡脚放多少盐】 2、脚部有外伤时 ， 不适合用盐水泡脚 ， 会刺激有伤的部位 ， 导致出现激烈疼痛的情况 。
3、泡脚的盐放的过多的话 ， 皮肤细胞中的水分会 ， 流失 ， 出现发皱 ， 发白的情况 。
盐水泡脚放多少盐 3 1、盐水泡脚不需要放过多的盐 ， 用淡盐水泡脚就足够了 ， 一次大概5克 ， 大约半勺盐就足够了 。
2、若是有脚气 ， 需要强力杀菌的人群 ， 可以稍微增加一些食盐的用量 ， 一般大概用5到10克食盐都可以 。
用盐水泡脚要泡多久 4 用盐水泡脚的时间控制在15到30分钟 。
盐水泡脚和热水泡脚的泡脚时间一样 ， 一般在15分钟到30分钟作用 ， 浸泡时间太短没有祛寒暖身的作用 ， 浸泡时间太长容易出现皮肤发皱、头晕的情况 ， 一次不能长时间用盐水泡脚 。
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