冬天的时候 ， 天冷 ， 如果不注意 ， 就会感染风寒 ， 而导致感冒 。 由于特殊的天气情况 ， 我们在确保保暖的情况下 ， 也必须好好考虑一下 ， 万一我们一个不注意 ， 感冒生病了 ， 那么在寒冷的冬天里 ， 又如何才能好的快些 。
大米姜醋粥治感冒 1 冬天感冒了 ， 在得到医生的诊断后 ， 打针吃药是一个方法 ， 输液也是不错的选择 。 但是 ， 实际上 ， 是药三分毒 ， 对于我们来讲 ， 如果感冒不是太严重的话 ， 还是建议用食疗的方法来治疗 。 每次我家里人感冒了 ， 我妈都会给我们熬热气腾腾的大米姜醋粥 ， 这个粥主要是治疗感冒风寒 ， 喘咳等症状的 。 具体做法如下 ， 大米淘干净 ， 然后切点儿生姜 ， 放入锅里同煮至沸后 ， 再加入葱根部位几段 ， 等粥快熟的时候 ， 加入米醋几滴就可以了 。 趁热吃完粥 ， 然后躺在床上盖被发发汗 ， 第二天就会见到好的效果 。
感冒需进食补营养 2 对于感冒生病了后 ， 我们可能会没有胃口 ， 可是实际上 ， 一定要告诉自己 ， 只有吸取了足够的营养 ， 才会让我们有力气去对抗这些疾病 。 因此 ， 要大口地吃饭 ， 当然 ， 不能吃刺激性的食物 ， 最好是吃一些温补类型的食物 ， 例如多喝鸡汤 ， 在医生的建议下不要吃一些不影响病情的食物 ， 而吃一些利于散热 ， 出汗 ， 利于排毒的食物 。 这样 ， 你的感冒就会好的快一些的 。
保持温暖发汗而利病 3 医生都告诉我们 ， 感冒了发发汗可能就好了 。 这是有道理的 。 在家里的时候 ， 我妈也是常把屋子弄得暖暖的 ， 然后给我们盖上厚被子 ， 安稳地睡一晚上 ， 出出法 ， 发发汗 ， 第二天起床 ， 就会觉得有缓解的表现 ， 也会让我们的身体不至于那样劳累 ， 那么辛苦 ， 也让我们的感冒症状得到舒缓 。
多吃萝卜或喝汁 4 【冬天感冒怎么好得快 这么做不怕感冒】 冬天如果感冒了 ， 就请多吃点萝卜或者是喝萝卜打出来的汁 ， 这对于感冒是有好处的 。 都说 ， 冬吃萝卜夏吃姜 ， 这是有一定的道理的 。 一般 ， 吃萝卜是这样吃的 ， 把萝卜切成丝后 ， 压出萝卜汁来 ， 然后再把生姜弄碎了 ， 也压出姜汁来 ， 然后两者混和在一起 ， 加入点白糖 ， 拌匀后冲入开水 ， 就可以直接饮用了 。 每日三次 ， 连续服用两天 ， 就能感觉到感冒症状消失了 。
推荐阅读
- 冬天屋里太干燥怎么办,屋里干燥用加湿器好吗
- 夏威夷果开口怎么来的,夏威夷果怎么开
- 怎么促进肠胃吸收 8种方法你要掌握
- 冬季睡懒觉有什么坏处 冬天睡觉要注意什么
- 冬天衣服有静电怎么办,如何让裙子不起静电
- 服务器数据怎么恢复「服务器上的文件删除后如何恢复回来」
- 大众cc钥匙怎么换电池
- 众泰200汽车前玻璃升降不好怎么办
- 王者荣耀抽荣耀积分怎么获得 王者荣耀抽荣耀积分的获得方法
- 别克凯越烧机油怎么办