适当的爬山有助于缓解压力 ， 还能帮助身体恢复平衡感 ， 最好是选择全麦面包 ， 可以补充一些热量 ， 或者是其他的东西 ， 选择一些特别容易消化的食物十分重要 ， 那么登山时遇到歹徒该如何自救？跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
爬山是一个锻炼体力和耐力的过程 ， 如果你结束自己的爬山之后 ， 第一件事情不要马上休息 ， 因为那样血液会回流 ， 在长时间奔波之后 ， 血液本身就是不断循环的 ， 在肢体内得不到放松 ， 可以先做一些运动 。 让整个身体放松下来 ， 就能完全应对爬上的疲劳了 ， 那登山遇险时该如何自救呢？体质不好的人 ， 在夏天出去游登山的时候 ， 由于活动剧烈、体力消耗过大 ， 尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时 ， 容易发生热昏厥 。 热昏厥症状整个人感觉筋疲力尽 ， 烦躁不安 ， 头痛、晕眩伴恶心 。 脸色苍白 ， 皮肤感觉湿冷 。 呼吸快而浅 ， 脉搏快而弱 。 可能伴有下肢和腹部的肌肉抽搐；一个应急装备箱和急救箱 ， 可能会在你受伤时派上用场 ， 所以务必随身携带 ， 如果遇到突发性事件还可以自救 。 绷带、敷料、敷料包、消毒药水 ， 胶布、棉球、温度计 ， 还有治疗感冒、发烧、胃痛等的常用药也要备上一些 。 还有眼药水、红花油、止血贴、清凉油等物品 ， 下面来看看登山时遇到歹徒该如何自救吧？
1、 只要钱财的歹徒 遇到歹徒时自己的生命是由对方来掌握 ， 不要和对方对抗 ， 把财务都给对方 ， 生命要比金钱更可贵 。
2、杀人成瘾的持刀歹徒 只为夺取性命的歹徒面对这样的歹徒 ， 我们要掌握好时机 ， 自己的生命时机把握的很好的话是可以逃脱的 ， 不要激怒对方要和对方周旋 ， 手上要是有佛珠这样的小饰品可以摘下来 ， 用手把佛珠拆开找准时机砸像对方面部转头往人多的地方跑 。
3、 当我们走投无路的情况下自己的衣服也是一个很好的护体武器 ， 可以把外套脱下 ， 把衣服挡在自己身体的前面 和斗牛士一样 ， 这样敌人是不知道自己身体的位置 ， 来和敌人搏斗击打要害 。
以上是【登山时遇到歹徒该如何自救】责任编辑小编介绍的登山时遇到歹徒该如何自救的内容 ， 一定要根据不同的情况进行不同的应对 ， 如果大家还想了解更多的登山自救的知识 ， 那就继续浏览本网登山安全小知识库中的内容吧 。
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