很多时候 , 一段亲密关系的破裂 , 是因为双方把彼此当成了对抗者和竞争者 , 而一段良性关系 , 往往是互利共赢的合作者 。
既然分手的事实摆在面前 , 那么 , 真的有方法可以追回他吗?
作为一个专业的心理咨询师 , 我可以负责任的告诉你:答案是肯定的 , 而且成功的案例数不胜数 。
在此之前 , 我们要首先认识到 , 永远不要太过于平面化的看待感情 , 认为仅仅凭借着喜欢与合适就能使两个毫无血缘关系的人天长地久 。恰如张爱玲所说“获得爱情你可以随便用什么方法 , 而保持爱情却需要智慧 。”
铺垫好这种在爱情中学习的心态 , 接下来我们就可以依次探寻一下怎样才能追回前男友 。
有果必有因 , 我们解决问题的第一步 , 是明确问题的来源 , 看清分手的本质 , 这样才可以有的放矢 。
【分手后如何追回前男友 如何重新追回前任】一般情侣分手都免不了“怀疑—试探—失望—破裂”这一过程 , 在这里 , 我也会结合理论和实际 , 列出前男友分手的两种基本类型和表现 , 并简要分析其中原因 。
1.积压型分手
很多女生在面对分手时可能都会有这种感觉“为什么我以前这么做 , 他都会包容我 , 最后却因为这个小事分手了?”
?分手表现为“小事成了压垮爱情的最后一根稻草”:在一次非常小的事件上面 , 他表现得不依不饶 , 不说实际原因 , 不做过多解释 , 最后提出分手 。
这里举几个常见的过往事件:
·你总是因为他的某个缺陷 , 表达出嫌弃 , 最后因为你某天的无意调笑导致分手
·你总是要求他为你拒绝所有异性 , 后来因为某个女生和他多聊两句 , 你就责怪怀疑 , 毅然离去
·你总是不断地无理询问“今天是什么日子 , 你是不是不爱我了”每问一次 , 都会多施加一次压力
“雪崩时 , 没有一片雪花是无辜的 。”长时间不满的情绪累积 , 总会有“压垮前男友的最后一根稻草 。”
2.冲动型分手
社会调查数据表明 , 冲动型分手在情侣中也占很大比例 , 简单说就是因为某些突然的刺激致使彼此情绪失控而导致的分手 。
?分手表现为“火热化”:剧烈争吵 , 互相诋毁放狠话 , 互删所有联系方式 , 大肆宣扬分手结果 , 不给对方留台阶 。
冲动型分手其实在很多为了追求“虐心”效果的影视剧中经常出现 , 比如前段时间火爆的电视剧《香蜜沉沉烬如霜》:女主锦觅因为爹爹的死而受到刺激 , 失去理智后误会是男主旭凤所为 , 直接冲动地表示与男主决裂 , 导致相爱却反目成仇 。
由此可见 , 爱情中仅仅依靠感性是绝对不够的 , 而且生活中影响恋爱关系的意外太多太多 , 而冲动型分手就是因为纵容感性而缺乏理性 , 导致“百日情侣一时分”的结局 。
分手的原因已经明确 , 但无论是哪种原因 , 只要我们走出习惯性的误区 , 再结合以下几个阶段性的步骤和具体方法 , 那么追回前男友就指日可待了 。
一、避免压迫断联 , 淡化浓度力求破冰约·福特说过这样一句话“爱情是心中的暴君;它使理智不明 , 判断不清;它不听劝告 , 径直朝痴狂的方向奔去 。”这种心态在分手初期后的我们身上 , 表现得尤为明显:
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