一般在分手之后对方都会合理化自己的行为，让自己的行为看起来是正确的，那么在分手之后对方就会埋怨你认为都是你的不对，你也成了背锅侠，这是初期分手的时候走的流程 。
我们要做的是让对方产生后悔的情绪，让对方认为其实这次分手自己也有很多不对的地方，认为自己这个前任挺不错的，只有产生了这样的情绪你才有机会挽回，不要幻想着什么都不做对方就会来找你认错，这真的是少数 。
就像我和前任分手的时候，其实我们彼此都在视奸对方的动态，谁也不给谁点赞，但是会下意识的查看对方的动态，而这点是值得可以利用的 。
其实要想让对方回头让对方后悔就要利用人类的共同特点，人类在做出行为之前都会有收集信息的本能 。
在挽回的过程中，尽可能地让对方过多地搜集我们的信息，让对方对我们产生好奇，让对方认为我们并不是很差的 。
在对方搜集信息的过程中，对方的行为也许是正向的也可能是负向的，这些行为都说明对方在回头，大家还要记住一点，当一个对你真正无动于衷的时候，她真的不爱你了，爱的反面不是爱多深恨多深而是无动于衷，不再产生任何反应和情绪 。
行为层面的“套牢”
上面说的几乎都是思维方面的，就像对方回头了但是更多的是心理层次的，而行为上做出回头还是需要助推的 。
为了让对方的行为越来越明显，我们也要做一些引蛇出洞的行为，才能彻底套住对方 。
我记得前几年看房的时候，因为冲动就要了一个号，但是回去之后我就在网上看到他们开发的房地产名誉不是很好，甚至在网上出现了维权的情况，而且很多人都说那里不行，当我听完之后，我的内心是非常后悔的，我决定不在那里买了，但是资金冷冻了一个多月 。
其实，我的这套心理行为模式叫做：后悔机会理论 。
意思大概就是当对方感觉当下这个结果可以更改还可以选择换一个结果的时候，对方内心会感到后悔失落，随之而来的是更加强烈的行为动机 。
我们做的就是让对方产生这种感觉，让对方认为我们分手之后其实我们之间还是可以继续在一起的，让对方感觉有重新来过的机会 。
不要在乎什么分手理由，所有的分手理由到最后都会发生一系列的变化，最后统称为“不合适”，你解决了分手的问题对方也不会回来，因为本质已经发生了改变 。
这个就需要你自身方面的提升和改变了，这个很重要 。
当下有很多人提倡断联，看了几篇文章之后就立马开启了断联，这是很大的错误，因为这期间你忽略掉了对方的情绪波动，甚至对方想联系你却认为你已经放下了他就会感觉没有了希望，这时侯对方就会降低自己的动机 。
挽回的核心：继续前进
不管对方回不回头这个来源于他的本能，但是大家记住一点，对方也会去思考你们之间到底合不合适，如果对方思考出来的结果依然是不合适的，对方大概率的会调整自己的心态放在这段感情 。
也就是说，在这段感情中，身为当事人你自己也要争气，自己向前看，当对方回头的时候你已经做好了准备，让对方看到了全新的你，这时侯对方在思考你们之间合不合适时会有新的砝码加进来 。
《海边的卡夫卡》中的一段话：暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了 。但有一件事是确定的，当你穿过了暴风雨你早已不是原来的那个人，愿我们都能早日度过那些艰难的路，成为一名厉害的人 。
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