软组织损伤是属于众多的骨科疾病的一种， 膝关节软组织损伤也是属于其中之一， 那么膝关节损伤的治疗方法是什么呢？让责任编辑小编为大家介绍介绍这方面的内容吧 。
【膝关节损伤的治疗方法是什么】
膝关节不属于身体中最常受伤的部位， 但却是最脆弱的 。 原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节， 经常承受来自人体的所有重量， 甚至是额外的负重， 而且由于活动范围大， 其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力， 如何在跑步时减小对膝盖的损伤呢？长跑前一定做好热身运动， 平时我们可能因为时间紧或者贪图省事， 还没热身活动开就急于开始长跑， 这很容易造成运动损伤， 尤其对膝盖不利；注意跑步的姿势， 尽量用前脚掌着地， 因为这样能够加大腿部的缓冲；现代的跑鞋很容易助长错误的跑法， 尤其是太过强调保护脚跟的鞋款 。 那些鞋在脚后跟处加上又大又肥的缓冲垫， 太厚太重了， 使得跑者很难不以脚跟着地；跑步动作强调的身体部位有先后顺序， 手臂被放在最后， 它们的动作应尽量减少， 要避免刻意的手臂动作：过度摆动、试图摆动得比脚还快、摆得太靠前或者超过肩头， 下面来看看膝关节损伤的治疗方法是什么吧？
1、前叉韧带损伤治疗：前叉韧带位于关节内， 断裂后修复愈合能力极差， 明确诊断前叉韧带断裂后需行关节镜下前叉韧带重建手术治疗 。 术后需正确康复锻炼， 才能达到好的治疗效果 。
2、后交叉韧带损伤：后交叉韧带部分位于关节外， 有一定自我修复能力， 轻度后交叉韧带损伤（1度至2度损伤）可保守治疗， 行下肢石膏固定或支具伸直位固定4周 。 严重后交叉韧带损伤（3度、4度）造成膝关节不稳定， 影响关节负重， 如不及时治疗， 会引起膝关节过早退变， 需行关节镜下后交叉韧带重建术 。
3、内、外侧副韧带损伤：轻度内外侧副韧带损伤（1度、2度）可行保守治疗， 膝关节支具伸直位固定4周， 或石膏固定4周， 4周后功能锻炼， 绝大部分患者均可恢复 。 严重内外侧副韧带损伤(3度)， 需行内外侧副韧带重建术 。
4、半月板损伤：半月板破裂可作关节镜半月板部分切除术或成形术， 只有大约10%患者可行半月板缝合修复术 。 半月板为血运较少的组织， 仅外侧1/3部分存在血运， 因此只有在存在血运的部位撕裂， 缝合后才具有愈合能力， 或者是接近有血运的部分撕裂， 缝合后才能愈合， 其余部位因无血运， 愈合能力极差， 不适合行半月板缝合术， 只适合实施半月板成形术， 即部分切除术 。
5、骨软骨损伤：关节软骨破裂可用关节镜取出碎片， 并做软骨修补术 。 如软骨损伤较大， 特别是带有软骨下骨时， 可行骨软骨块固定术 。
5、髌骨脱位：首次髌骨脱位可行保守治疗， 膝关节支具固定或石膏固定4周 。 部分患者可愈合 。 对于年轻患者， 由于运动较多， 首次髌骨脱位保守治疗后， 大部分患者会有再次脱位， 称为复发性髌骨脱位， 需行关节镜下手术治疗 。 手术方案：1、关节镜下外侧支持带松懈， 内侧支持带紧缩（或内侧髌股韧带重建术）， 如患者Q角较大， 可能需行胫骨结节移位术 。
6、膝关节脱位：需注意膝关节周围血管及神经损伤情况， 如伴有血管损伤， 需首先处理血管情况， 如治疗不及时， 可造成小腿缺血坏死 。 如不伴有周围血管神经损伤， 一般行膝关节复位后给予支具临时固定， 消肿等治疗， 10-14天后可行关节镜下膝关节断裂韧带重建术 。
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