导致老年人头晕的原因有哪些
1、血粘度高
这个因素是少不了的 ， 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高 ， 血流缓慢 ， 造成脑部供血不足 ， 老人也发生容易疲倦、头晕、乏力等症状 。 其中造成高血脂的的原因很多 ， 最主要的是平素饮食结构的不合理 ， 患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物 ， 而又不爱运动 。 目前该类疾病的发病率有上升趋势 。
2、颈椎病
常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉 ， 有沉重感 。 颈椎增生挤压颈部椎动脉 ， 造成脑供血不足 ， 是该病头晕的主因 。
3、脑动脉硬化病
患这种疾病的老人自觉头晕 ， 且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻 。 脑动脉硬化使脑血管内径变小 ， 脑内血流下降 ， 产生脑供血、供氧不足 ， 引起头晕 。
4、贫血
【导致老年人头晕的原因有哪些】贫血的人都很容易头晕 ， 老人更甚 。 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现 ， 应去医院检查一下 ， 看是否盆血 。 健康状态下 ， 老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降 ， 红细胞本身的老化 ， 使其对铁的利用率大不如前 。 因此 ， 老年人如果不注重营养保健 ， 很容易患贫血 。 此外 ， 消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血 。
5、心脏病早期或冠心病早期
老人在心脏病冠心病早期 ， 症状尚轻 ， 有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适 ， 只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等 。
6、高血压
高血压患者除头昏之外 ， 还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适 。
老人头晕怎么办
经常练太极拳有助保持愉快平和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动 ， 有活血舒筋的作用 。 可祛病强身 。
首先 ， 老人要戒烟酒 ， 忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物 。 尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃 。
多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等 。 向有冠心病的患者特别推荐草莓汁 。
每天坚持用木梳子梳头 。 梳头有利于促进脑部的血液循环 ， 能缓解比较轻微的头晕症状 。 在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳 ， 每天坚持梳5--10次比较好 。
平常一定要注意坐下起身要慢一些 ， 尤其是蹲下再起身的时候 。 避免剧烈的起身、抬头等 。
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